ブログを始めて12周年!|千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麹町のエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

今年の5月でブログをはじめてから12周年になります。
これまでブログをご愛読していただいた方、また最近このブログを読み始めたばかりという方も、みなさんお読みいただきありがとうございます。

私がブログを始めたのは、フランス留学中(エステティックの専門学校に通っていました)の2005年5月のことです。

2004年の5月から留学生活が始まり1年が経過し、学校もそろそろ終わってしまうという時になって、このフランス生活を記録しておきたいとブログを始めました。

その時のブログはほぼ100%プライベートな趣味のブログで、楽しいことや留学生活の大変なことなどを自由気ままに書きつづったものでした。

帰国後は、ホテルのスパで働きながら密かにブログを書き続け、そして2007年のアンリュミエールの開業直前からは「アンリュミエール サロンダイアリー」という新しいブログを立ち上げて、昨年から今のホームページ内に引っ越しして、現在に至ります。

昔から作文や読書感想文は苦手だった私が、ブログという文章で伝えるということをこれまで続けて来られたことが自分でも信じられないほどです。

こうして、ブログを12年も続けて来られたのは、何よりもいつも読んでくださる読者さんがいるからこそです。

お客様との会話で「ブログを読みました!」と言ってもらえると、本当に書いていて良かったとうれしくなります。

また、ブログをきっかけにアンリュミエールにご来店くださるお客様がいたり、雑誌やテレビの取材のお話をいただいたり、またキャロルプリーストとも出合えました。

ブログのおかげで自分の世界が広がっていったのも事実で、私のようなごくごく一般人でも世の中に発信することができるブログの力って本当にすごいなと思います。

これまで12年続けてきたとは言え、途中何回もスランプに陥って、何ヶ月間も更新できなかった時期もあります。
内容的にも気持ちが入り込めなくて、単純な内容になってしまったり、スタッフに更新を任せっきりになってしまったり・・・。

そんなときのブログの読者さんってとても反応が素直というか、わかりやすくて、私の気持ちが入っていないときには、反応が薄いのです。

逆に、私の気持ちがこもっているときは、共感して来店してくださるお客様も多くなり、「思いを言葉で伝える大切さ」を痛感させられます。

アンリュミエールは今年で開業10年になります。
10年という年月の間、うれしいこと、つらいこと、大変なこと・・・
本当にいろいろなことがありました。

これからのブログでは、これまで書いてこなかったこと、
と言うよりも、「今だから書ける!」という内容のことも含めて、
サロン経営のことや仕事に対する思いなど「創業10年を振り返るブログ」を書いていこうかなと思っています。

私は、あまり自分の気持ちを表現するのは得意ではないのですが、10年分の経験や思いをアウトプットして、そこから自分を知ってもらったり、新しい可能性や出会いを増やしていければといいなと思います。

ブログ歴13年目の新しいスタートが始まります。
これからもアンリュミエールのブログをご愛読のほど、どうぞよろしくお願いします。

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(↑ゴールデンウィークに行った箱根の旅館にて)

アンリュミエール 保戸塚 優美

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FRANZE & EVANS LONDON 表参道店|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

 

突然ですが私、最近「フォトジェニック」という言葉を知りました。

皆さんはご存知ですか?フォトジェニック…

簡単に言うと…「写真映えがいい」「写真写りがいい」ことを言うそう。

インスタグラムなどの人気もあいまって、特に現代の若者にはフォトジェニックなものを求める傾向が強いのだとか!

飲食店なども、メニューの中にフォトジェニックなものをあえて作り

その写真がネットで拡散されることを狙っているお店もあるのだとか😎✨

 

さて、私がなぜ突然そんなお話をしたかと言うと…

まさに先日、フォトジェニックなお店に行ったからなのです!

その名も

FRANZE & EVANS LONDON 表参道店

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(画像元:Holiday

フランツアンドエヴァンスロンドンと読むらしいこのお店。

私は流行りのお店などに疎く、どこかに出かけても何となく目についたお店に入る…という感じなのですが

友人達はグルメなお店や流行りの場所に詳しい子が多く、いつも出かける時には「あの町に行くなら、このお店に行ってみない?」と

色んな新しいお店を教えてもらっています。

そんなわけで先日のお休み、表参道で友人達とランチをしてきたのが、昨年1月に日本に上陸したFRANZE & EVANS LONDON

イギリス・ロンドンのトレンド発信地であるイーストエリア・ショーディッチで、多くのアーティストやクリエイター、地元の人々の支持を得ているデリカフェなのだとか。

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『フランツ アンド エヴァンス』では、“料理はクリエイティブであること”をキーワードに、イタリア料理や地中海料理を“モダンブリティッシュ”へアレンジした、ヘルシーなデリとスイーツを提供しています。

旬の野菜をふんだんに盛り込みながら、見た目の美しさも追及した、こだわりのメニューの数々を、ロンドンの本店さながらに、ここ日本の表参道でも味わうことができるのです。

メニューは全て、毎日店内で手作りされているフレッシュメイド。季節によってメニューが変わるので、何度行っても食べ飽きすることがありません。

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(引用元:ガジェット通信

いかがですか?

ちょっとお店の紹介を聞いただけでも、魅力がムンムンと伝わってきませんか😍

店内の座席は全部で60席でオープンテラスもあり、私が行った日は休日のお昼どきということもありすべて満席。

10分ほど待って席に通されました。

ランチセットは2種類から選べ、サラダ3種類とカンパーニュ(パン)とドリンクがついて1,380円(税込)のものか

2種類のサラダとホットディッシュ(ラザニアやキッシュなどがありました!)1種とカンパーニュ、ドリンク付きで1,580円(税込)のもの。

サラダやホットディッシュ、ドリンクは自分の好きなものを選べます^^

私がこの日頼んだのはこちら…

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手前が私のランチです。サラダはアスパラや生ハム、ショートパスタが入ってるもの。

ホットディッシュはほうれん草とチーズのキッシュを選びました!

サラダはスーパーフードのキヌアや黒米を使ったものなど、まさにヘルシーなものが多く

しかも8種類くらいあったので、選ぶのに困りました💦

最近別の友人と行った表参道のカフェも、同じようなデリカフェで自分で好きなものを選ぶ…というお店だったので

いまこういうカフェが流行っているのでしょうか…?

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↑スイーツも沢山あり、魅せ方もとてもお洒落です。

お腹を空いた状態で見せられるので、甘い誘惑にやられます。

そして私が今回一番フォトジェニックだと思ったのがこちら…!!!

ジャーン!!!

 

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(画像元:FRANZE & EVANS LONDON

いちごパフェ?

その名も「ETON-MESS PAVROVA(イートン・メス パブロヴァ)」というドリンクで、イギリスの伝統的スイーツ「イートン・メス」をアレンジしたものだそう。

二層のメレンゲに、いちご・ラズベリー・薔薇をあしらったシェイクドリンクとのこと。

(ちなみに「イートン・メス」とはこちらです↓)

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伝統的な「イートン・メス」もとても可愛らしいですね(#^^#)

この「イートン・メス」をアレンジした「ETON-MESS PAVROVA(イートン・メス パブロヴァ)」。

見た目も美味しそうで、ボリュームもあり、思わず頼もうかと思ったのですが

お値段なんと…

 

 

1,580円

 

見た目だけでなくお値段もゴージャスでした!!

ランチセットと変わらないお値段に、思わず

「眼福、眼福…」と、食用から観賞用に切り替え人知れず楽しんでおりました…。(笑)

アンリュミエールのお客様で、このドリンクを飲んだことがある方がいたらぜひ、感想をお聞かせください…!!!

 

そして肝心のランチセットの感想ですが、素直に「美味しい!」と思いました。

特にキッシュが、生地もサクサクで中身(?)の味付け加減も絶妙で美味しかったです。

でも何と言っても私がここで一番印象的だったのが、働いている店員さんがみんな元気で楽しそうに仕事をこなしていたこと!

正直、過去に行ったもう1軒のデリカフェ(同じ表参道です)では、店員さんの笑顔も少なく

お惣菜を選ぶコーナーにいた店員さんなど、とても面倒くさそうで流れ作業的に仕事をこなしているのが丸わかりでした…。

でもまぁ、人気店でお客さんも沢山来るから疲れてこうなっちゃうのかも…と思っていたのですが

今回行ったお店では、同じ人気店で忙しいにも関わらず

お惣菜コーナーにいる店員さんも皆テキパキ、そして笑顔で楽しそう😆!!

思わず私もつられて笑顔になってしまうような、そんな素敵な店員さんが多かったです。

しかもイギリスのお店だからなのか?は謎ですが、流暢な英語を話す日本人の店員さんも多くて

外国の方への接客もスムーズでカッコよかったです💖

 

そして同じサービス業に従事する私としては

改めて「自分がワクワク楽しみながら仕事をする」大切さを実感しました。

店員さんが楽しそうにしているお店って、いい“気”が流れていそうだし

何よりもそこに訪れたお客さんも心地いい気持ちになりますもんね☺♪

アンリュミエールもそんな居心地のいい場所になっていると嬉しいです🌟

 

そんなわけで、今日もワクワク楽しみながら一日を過ごしてみたいと思います(#^^#)

皆さんも、よい一日を~♪☀

アンリュミエール 黒木 恵美


 

FRANZE & EVANS LONDON

東京都渋谷区神宮前4-9-4 1F ☎03-5413-3926

HP;http://www.franzeevans.jp/#/


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あなたは朝型?それとも夜型?|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

5月もあっという間に後半にさしかかり、ゴールデンウィークが随分前のことのようにも感じてしまいます💦

 

さて突然ですが…皆さんは朝型ですか?それとも夜型でしょうか?

私はというと…ずっと夜型だと思っていたのですが、ここ1か月くらい前から急激に朝型生活になっております。

というのも、ちょうど1か月前くらいから、朝のジョギング兼ウォーキングを始めたんです。

いわゆるこれも、「朝活」というのでしょうか?

「朝活」なかなか良いです。特に今の季節は、朝の爽やかな空気が心地よく、新緑も楽しみながら運動できて最高です^^

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ちなみに私の朝の過ごし方はというと…

出かける時間の2時間~2時間半前に起床し、まずはささっと顔を洗い日焼け止めを塗り

コップ1杯のお水を飲んでからトレーニングウェアに着替えます。その時間起きてから約7~8分ほど。

そして家を出て、玄関前で全身のストレッチをします。

その後川沿いを走って近くの公園に行くのですが、公園のベンチで一休みしながら加藤先生の「呼吸法」を行います。

「呼吸法」は大体いつも5~10分ほど、その時の心の状態や体調によって時間はまちまちですが

朝の爽やかな空気に包まれながら呼吸をすると本当に気持ちいいです。

公園には犬の散歩をする人や、ジョギング、ウォーキングしている人など様々いますが

気にせず「呼吸法」をしています。

はたから見ると恐らく怪しい人だと思われていそうですね💦(笑)

 

「呼吸法」を終えたら、また走るか、もしくは歩きながら家路に向かいます。

それもその時の状態によって体が心地いいと感じる方を選びます。帰りのルートも行きと同じだったり違ったり。

そんなこんなで、私の「朝活」はトータル30分ほどで終了です^^

短時間ですが、体にも心にもいい影響があるように感じています。

そもそもあまり効果は期待はせず、ただ何となく朝走るのが気持ちよさそうだなぁ…と始めてみたのですが

私にはすごく合っていたようで、朝走るとその日一日スッキリとした気持ちで過ごせて心も自然と落ち着きます。

 

「呼吸法」も、加藤先生が一番お勧めしている“夜寝る前”というのが

どうしても難しい時があり(ベッドに入ったらすぐに寝てしまうことが多いのです😖)

どうしたものかなぁ…と思っていたのですが、朝メインでやるように切り替えたら

その方が合っていたようで調子が良いです☺

 

ただ「朝活」を始めた結果、当たり前ですが夜がめっぽう弱くなりました💦

最近では早く寝れるときは22時頃にはベッドに入っています。

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こちらが私の朝のジョギング&ウォーキングコースです🌟

ご覧の通り、桜の時期はかなり見ごたえがあります!

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そして私の朝の秘かな癒し…

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カモ❤🐥

 

川沿いを走るときによく見かけて、人知れず癒されています(笑)

人間慣れしているようでカメラを近づけても微動だにしません!


 

 

私は、お客様の健康や美に関わるセラピストという仕事が大好きで、きっと一生やっても飽きないと思うのですが

健康管理や美容についてお客様にアドバイスやメンテナンスをさせて頂く立場として

自分自身が健康や美に気をつかわなければ説得力も何もない…!!と常日頃思っております😖

疲れてゲッソリしているセラピストに癒してもらいたいだなんて…誰も思わない(!?)ですよね💦

 

だからひょっとすると、一般的にはやりすぎじゃない??とか、そこまで気をつかわなくても…という所まで自分自身のメンテナンスをしている可能性もありますが

やはりそこはプロとして、周りに何と言われようと貫きたいなと思っています。

 

…あ!でもそんなこと書くと、まるでストイックに修行しているようなイメージを持たれる方もおられるかもしれませんが

全然そんなことはありません。(笑)

むしろ楽しいから続けられている、好きだからやっている💕ということばかりです!

やはり「喜び」がベースにあると、何事も続きやすいなぁ…と実感しております。

 

※余談ですが昔、前世を視れる方に「お侍さんだった前世が見える」と言われたことがあります。

“忍耐強い”、“ストイック”などという武士的特徴が、過去世のお侍さんの影響で出やすいとも言われました。

自分ではよく分からないのですが、そうなのでしょうか…?? どう思いますか、保戸塚さん😳←無茶ぶり(笑)

ひょっとすると何かを真面目にこなそうとしている時、私の中のお侍さんが活躍しているのかもしれません。(笑)

 

アンリュミエール 黒木 恵美

 

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「光老化」対策に!! インディバフェイシャルの底力|千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

今日は、紫外線が強くなってきたこの時期にぴったりの「光老化」と、その対策に効果的な「インディバ」についてのお話です。

「光老化」って言葉にするだけでちょっと憂鬱になりますが…今日のテーマはこの時期とても重要になってくるので

気を引き締めてお話を勧めたいと思います…!!


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そもそも「光老化」とは?

 

紫外線の影響で起こる老化のことを指します。

最近の研究では、お肌の老化原因の約8割が、この「光老化」だと言われているんです。

…つまり裏を返せば加齢による「自然老化」はたった2割ということ。

年を重ねるごとに気になるシワやシミ、たるみなど…

自然現象だから仕方がない…とあきらめてしまいがちですが

「光老化」対策をしっかりとしていれば、いつまでも若々しいお肌を保つことができる…とも言えますね^^

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夏になるとこんな風に、太陽の日差しをたっぷり浴びて、海などのレジャーを楽しみたい…!!という気持ちにもなりますが

そんな時もしっかり日焼け止めや日傘、帽子などでお肌をガードすると安心です。

特に日焼け止めはSPF値も大切ですが、シワやたるみの原因になるUVA波から守ってくれる度合いを示す「PA」も要チェックです!

「PA」は、プロテクション グレイド オブ UVA(Protection Grade of UVA)の略で

PA++++ 極めて高い効果がある
PA+++ 非常に効果がある
PA++ かなり効果がある
PA+ 効果がある

上図の通り、+の数が上がるにつれて効果が高くなります。

今現在日本では「++++」のレベルが最高値となっていますが、この最高レベルはまさに海や山などのレジャー向け

日常生活では「+」や「++」でも十分だと言われています。

ちなみにSPF値とは、サンプロテクションファクター(Sun Protection Factor)の略で

主にUV-B(紫外線B波)の防止効果を表す目安の数値です。

UVB波は、肌表面が赤くなる炎症を引き起こす紫外線で、シミやそばかすの原因にもなります。

 

SPF値は、1単位あたり15~20分程度、肌表面が日焼けするのを防ぐと言われ

つまり、SPF30の場合は、7時間半~10時間程度の間、肌表面の日焼けを防ぐということになります。

ただこの日焼け止め、結構たっぷり塗らないとその効果を発揮していない…という悲しい現実があります。

大体量としてはお顔だと500円玉程度の量。

この量、一度試してみて頂くと分かるのですが、かなり多いです…!!

何度も何度も重ね塗りや、お肌になじませる必要があります。

 

私のおすすめは、日焼け止めクリームを人差し指の腹(もしくは人差し指と中指2本の腹)に多めに取り

それを顔に均等にに伸ばしていく方法です。

日焼け止め塗り方

↑顔半分だけの例ですが、大体こんな感じで細かく人差し指の腹で伸ばしていきます。

顔全体に塗れたら、ムラになっている部分を探し、その部分に再度日焼け止めを重ね付けするなどして顔全体に日焼け止めをよくなじませます。

最後に頬骨付近にさらに厚めに重ね付けをして完了です♪

よく手のひら全体に日焼け止めをなじませてから、顔全体ににまんべんなく日焼け止めをつけていく…

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という方法も耳にしますが(↑上の画像のようなやり方です)

手のひらで塗るとどうしてもムラが出来やすかったり、薄づきになりがちなので

少し手間はかかりますが、まずは人差し指の腹で細かく塗っていく…という方法をお勧めします。

 

 

ただ日焼け止めだけで100%紫外線カットができてるとは信じがたいので

日差しの強い日などは、私はさらに日傘をさしたり

ビタミンCのサプリメントやトマトジュースもとるようにしています。

なぜこの組み合わせ?というと…

まずビタミンCは、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の生成を抑える働きがあるだけでなく

シワやたるみを防いでくれる、お肌のコラーゲンやエラスチンの生成を促してくれる効果があるから^^

そしてトマトジュースは、去年のブログ(食べるだけで紫外線対策?トマトの「リコピン」効果について)でもご紹介しましたが

トマトに含まれるリコピンが、肌の真皮層を傷つけるUVA波からお肌を守り(つまり、シワやたるみを防ぎます)

シミの元になるメラニンの活性化を防いでくれる…!というこの時期にぴったりな栄養分が入っているからです。

 

外側だけでなく、内側からもしっかり紫外線対策をしておくと

紫外線が強くなるこれからの時期も、安心して乗り切れそうですね♪


 

それでも紫外線の影響が気になる時は?

とは言っても…人間ですから、いつも完璧にお手入れや内側からのケアができるとは限りません…。

私もついうっかり日に浴びてしまうこともあります。

そんな時、ビタミンCを多めにとったりと内側からのケアももちらん大切ですが

インディバでお肌細胞を活性化して、日焼け後のお肌をケアすることも大切にしています。

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インディバと言えば脂肪燃焼、冷え性改善などの効果がどうしても注目されがちですが

アンチエイジングにも非常に効果的なんです!

インディバの高周波がお肌を細胞レベルで活性化させるので、しみ、しわ、たるみの改善&予防につながります。

インディバをお顔に当てると、細胞レベルでお肌が若返る…と言っても過言ではありません。

ということは…冒頭でお話した「光老化」の対策もしっかりできる♪ということですね^^

 

紫外線の影響が気になる時期だからこそ

インディバフェイシャルお肌を整えていきませんか?😌

アンリュミエール 黒木 恵美

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アンリュミエールのインテリアはフランス・プロヴァンス風~ラウンジ編~|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

先日お休みの日に、ふらりと自由が丘へ行ってきました。

自由が丘には、おしゃれなインテリアショップや雑貨屋さんがいっぱいで、

久々に私の中でインテリア熱が再燃してきました!

私は母の影響で幼い時からインテリア雑誌をよく読んでいて、インテリアや雑貨が大好きです♪

サロンのインテリアのテーマは、アンリュミエールのコンセプトでもある「南フランス・プロヴァンス地方のメゾン・ドット」。

「メゾン・ドット」とは、ホテルの気軽さと、田舎家のリラックスした居心地を同時に味わえるアットホームな宿のことです。

(シャンブル・ドットという言い方もあります。)

お客様に、南フランスのような非日常的な空間で、心身ともにリラックスしていただけるように・・・

という気持ちをこめてサロンのインテリアをつくっています。

今日はそんなアンリュミエールのフレンチ・プロヴァンスインテリアのこだわりをご紹介します!


1.白い石壁、床はテラコッタ風、天井は梁をイメージ

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まず、アンリュミエールに入ってすぐに目に入ってくるのが、受付カウンター後ろの白い石の壁です。

こちらは、ひとつひとつ手作業で大きさを合わせながら積み上げて、貼り付けてあります。

確かイタリア産の石だったと思います。残念ながらフランス産ではありませんが。

原宿にあるアドヴァンという建材会社のショールームに施工会社の方に連れて行っていただき選びました。

本物に見せかけた石やタイルのパネルもあり、そちらの方が施工も簡単だと言われましたが、ここだけは天然の石にこだわりました!

床は偽物(笑)、テラコッタ風。ビニール素材でできています。

壁は、薄いクリーム系オレンジ色の土壁風?ペンキ屋の職人さんが、フレンチカントリー調の模様をつけてくれています。

受付カウンターは、イメージに合うものを探すのが大変で、ネットで見つけて購入しました。

実物を見れなかったので心配でしたが、イメージ通りでよかったです。

ソファとテーブルはなるべく丸みがあるものの方が、柔らかいイメージでリラックスできるかなと思い選びました。

丸いデザインのインテリアは、風水的にも◎です。

ファブリックは清潔感のある白で。

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天井は、梁のように木を取り付けて、よりプロヴァンスっぽく仕上っています。

シャンデリアは田舎っぽさをだすために、あえて華美でないものをチョイス(笑)

パリのブティックにあるようなキラキラしたものも憧れますが、何よりも全体のコンセプトやイメージを優先しています。

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ソファの上に、白いキルトのカバーを敷いています。クッションは、現在はZARA HOMEのもの。時々、変わります。


2.オーガニック&自然派コスメもゆっくり選べます★

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ニュージーランド生まれのオーガニックコスメ「キャロルプリースト」と、フランス生まれの自然派化粧品「YON-KA」を取り扱っています。

化粧品のご購入のみもOKです。ぜひご利用ください♪

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世界最高級のダマスクローズを配合したローズアイテムをピックアップしています。

ディスプレイもローズをモチーフに。フレンチシックのインテリアで定番のレースも敷いて女子力一気にアップ!!

ローズの女性ホルモン分泌効果も一気に高まる仕掛けです(笑)

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ローズのトナーの後ろにあるイラストは、義理の父が描いてくれたものです。

選んでくれた額も偶然フレンチアンティーク風でイメージにぴったり!


3.自然光が気持ちよく注ぐ店内

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アンリュミエールというサロン名には、「きらめく光と輝きに満ちた」という意味があって、

この自然光が入るイメージはとても大切にしたいと思っています。

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窓際のディスプレイは、フランスの森をイメージ!?ウサギが木の切り株に座っていますよ♪

↑の左後ろのオブジェは、実はクリスマスシーズンにつくったもの。

以前からあったアンティーク調のフラワーベースに、白い枝を差して、松ぼっくりを飾ったものです。

クリスマスシーズンが終わった今でも、白い枝の収納場所に困って、枝に飾っていたオーナメントを外した状態でディスプレイ継続中です。

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こちらは先日、自由が丘のフラワー&ガーデニングショップで買った苗をさっそく鉢に植え替えました。

ユーカリとエレモフィラ・ニベアという植物です。

長持ちするといいのですが…。ちなみに、外に置いている大きなトネリコと、入口の観葉植物はレンタルです。

大きな植物は、車がないと運ぶのも大変ですし、枯れたときの処理にも困るので、レンタルが便利ですね。

枯れた時や、シーズン毎に変えたいときには、新しいものにすぐ交換してくれます。

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外のウインドーから。1階の路面店なので、近くを通りかかった方はぜひのぞいてくださいね。


4.夜のアンリュミエール

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エントランスはちょっと奥まっていますが、お気軽にお入りください♪

入口左側のウェルカムボード風の看板は、フレンチアンティーク調のアイアン製イーゼルに、ゴールドフレームの手作り看板です。

季節によって、ウィンドーにステッカーを貼っています。

今は春仕様で、蝶や鳥が飛んでいますよ!

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夜の方が、外から店内のディスプレイがきれいに見えます。

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フレンチインテリアの必須アイテムと言えば、アンティーク風キャンドルスタンド。

YON-KAのコスメをディスプレイしています。

色と素材の似た2つのキャンドルスタンドを並べることで、統一感がでます。

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以上、今日はラウンジ編をお届けしました。

これからも、居心地の良いリラックス空間を目指して、サロンのインテリアをつくっていきたいと思います。

まだアンリュミエールに来たことがない方も、南フランスの空気を感じにぜひいらしてくださいね♪

アンリュミエール 保戸塚 優美

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実は、オーガニック認証の化粧水はほとんどありません!キャロルプリーストのオーガニック化粧水とは?|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

夏に近づくにつれ、スキンケアアイテムの中でも人気が出てくるのが化粧水です。

今、化粧水を探している・・・という方、今日は必見です!

本物の「オーガニック化粧水」のお話です。


化粧水はほとんど水でできている

オーガニック化粧品ブランドから販売されている化粧水のほとんどは、

実はオーガニックではないことがほとんどです!!

ガーン(*_*)

 

というのも、100%オーガニックをうたう化粧品の中でも、実は化粧水には「例外」のようなものがあって、

「化粧水は、非植物由来成分を除く100%がオーガニックです。」

という説明が本当は必要です。

 

この非植物由来成分というのは、化粧水の成分の95%以上をしめる「水」のことを示すことが多いのですが、

例えば、フランスのオーガニックコスメ認証機関の「ECOCERT(エコサート)」では、

完成品の95%が天然原料であること。」といった認定基準が設けられているので、

化粧水の場合、そのほとんどが基準外となってしまいます。

水が主成分である化粧水がオーガニックコスメブランドのラインナップに入っていても、

あえて「化粧水はオーガニックではありません」と公表しているところは少ないと思います・・・。

 

*オーガニック認定の基準は認定機関によって異なりますので、

オーガニック認定について詳しく知りたい方は、こちらの「世界のオーガニックコスメ認定団体」をご参考になさってください。


水が一滴も入っていない「キャロルプリースト」の正真正銘”オーガニック化粧水”

化粧水はほとんど水でできているとお話しましたが、なんと水が一滴も入っていない化粧水が存在するのです!

それは、キャロルプリーストの化粧水です!

水の代わりに主成分としてふんだんに使われているのが「アロエヴェラジュース」

ニュージーランドの良質な水で育ったアロエを使用しています。

化粧水全成分の95%以上が天然原料でできている正真正銘のオーガニック化粧水です。

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アロエヴェラと言えば、うるおい♡ 保湿力抜群です。

他にも、日焼け後の肌の炎症を鎮める効果や、にきびや吹き出物などの炎症を防ぐ効果もあります。

さらに、血行を促進し、新陳代謝を良くする効果もあるので、シミや小じわなどを予防するアンチエイジング効果もあります。


キャロルプリーストのアロエヴェラジュース配合の化粧水は3種類

【世界最高級ダマスクローズ使用】

モイスチャリングトナー(ローズ)100ml ¥4,200(税抜)

《全成分》アロエベラジュース、植物抽出アルコール、(カプリリル/カプリル)グルコシド、ローズエッセンシャルオイル(Rosa Damascena)

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「やっぱりローズの香りが好き!」という方が多いようで、リピート率もとても高く、人気No.1の化粧水です。

万能ローズは、どんなスキンタイプも理想的な水分バランスへと導く不思議なチカラを発揮します。

季節の変わり目で敏感に傾いた肌も本来の保湿能力へと導きます。

ちなみに、ローズトナーの左後ろのイラストは、義理の父が描いてくれたものです!!


【日焼けした肌にはラベンダーが最適!】

バランシングトナー(ラベンダー)100ml ¥3,900(税抜)

《全成分》アロエベラジュース、植物抽出アルコール、(カプリリル/カプリル)グルコシド、ラベンダーグロッソエッセンシャルオイル(LavandulaHybrida)

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日焼け後の鎮静には、ローションパックがおすすめです。

少し贅沢ですが、冷蔵庫で冷やした化粧水をガーゼやコットンにたっぷりとつけて、5分~10分ほどパックします。

メラニンの生成をストップして、シミ・そばかすになるのを防いでくれます。


【肌の生まれ変わりを促進!ストレスの解放にも◎】

リフレッシングトナー(ネロリ) ¥3,900(税抜)

《全成分》アロエベラジュース、植物抽出アルコール、(カプリリル/カプリル)グルコシド、ネロリエッセンシャルオイル)

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高品質のネロリエッセンシャルオイルは、ビターオレンジの花から得られるフローラルシトラスの香り。

スッーと浸透し、キメをととのえ、滑らかな素肌へと導きます。

オレンジフラワーのさわやかな香りは、「天然の精神安定剤」とよばれるほどで、

ストレスなどで落ち込んだ感情をやさしく包み込んで、気持ちをハッピーに、明るくしてくれます。


キャロルプリーストの化粧水(トナー)のつけ方

化粧水は「バシャバシャたっぷりつける」というのは、キャロルプリーストの場合は当てはまりません。

少量でOKです。経済的です(笑)

スプレータイプなので、コットンにはつけずに直接顔に6~7プッシュ吹き付けて使用します。

コットンを使わないのでパッティングは必要ありませんが、スプレーした後に手で優しくおさえて馴染ませ(ハンドプレス)ます。

この、「スプレー+ハンドプレス」を2回に分けて行うと、全体にトナーをムラなく行きわたらせることができるのでさらに効果的です。

正真正銘のオーガニック化粧水、キャロルプリーストのトナーを、ぜひお試しください☆

 

当店では、オーガニック化粧品「キャロルプリースト」の販売を行っております。

トリートメントを受けられないお客様もご購入いただけます。

事前に商品についてお電話03-6893-6893にてご連絡頂けると、スムーズにご案内できます。

また、無料の肌カウンセリング(完全予約制で30分程度)も実施中です。こちらも併せてご利用ください。

アンリュミエール 保戸塚 優美

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麹町・半蔵門のヘルシー&オーガニックスポット「Veggicups ベジィカップス」|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

私が麹町という地でアンリュミエールを開業して今年で10年目になるのですが、このたった10年という年月の間にでさえ、

町の風景の移り変わりや、この町に住む人々の変化を少しずつ感じています。

 

10年前に比べると、お店の数自体はさほど変わっていないように思いますが、

店舗の入れ替わりは激しくて、すぐになくなってしまう飲食店もあります。

麹町・半蔵門エリアは土日に人が極端に少ないので、飲食店は難しいとも言われています。

 

そんな麹町・半蔵門エリアで最近感じるのは、この町にも有機・無農薬の野菜を使うなど、

健康を意識した飲食店が増えたなぁということです。

逆にマクドナルドなどのファストフード店のほとんどは、閉店してこの町から姿を消してしまいました。

 

麹町・半蔵門というエリアは、東京のど真ん中にありながら、あまり女性誌などのエリア特集で取り上げられることもないので、

わざわざこの町に食事をしに来たりする人は多くないと思いますが、隠れた美味しい名店がたくさんあります。

 

このブログでは、麹町・半蔵門エリアのそんなおいしくて健康に良いヘルシースポットをご紹介していければと思っています。

それでは、今日は「おいしい野菜を食べたい!」という時に駆け込む、ご近所の「Veggicups ベジィカップス」という自然食のお店をご紹介します。


【週2日限定】野菜と玄米のランチ・ボックス

”カラダよろこぶ野菜ごはん”がテーマのベジィカップスの定番といえばこちらのランチボックス「ベジィカップス弁当」770円(税抜)。

平日週2日(火曜と木曜)のランチにしか販売していない、まさに限定モノ!!

栄養バランスのとれた野菜メインのお弁当ですが、日替わりの鶏肉料理と玄米が入っているので、意外とボリューミーでお腹一杯になります。

(セラピストは肉体労働なので、あまりにもライト過ぎるとお腹がグーグーとなってしまいNGなのです。)

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右上の部分が少し浮いて見えるのは、この部分に「カップデリ」という単品のお惣菜、

または、スープ(レジで注文)を選ぶことができるからです。

ランチボックス以外に、「カップデリ」だけを選んで購入することができます。(↓の画像はHPページより一部抜粋させていたいています。)

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普段、どうしても外食が多くなりがち(ランチはほぼ外食orテイクアウト)で、栄養バランスも崩れがちなので、

こちらのお弁当は大変貴重でありがたいです。

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こちらは、別の日のランチボックスです。バラエティに富んでいるので、何度食べても飽きません。

 

最後にこちらのお店のポリシーを抜粋させていただきますね。本当に共感できます!

■ Good Partner
信頼する生産者からの食材を使用
■ Fresh Everyday
毎日つくりたて(店舗調理)
■ Natural Food
合成着色料・保存料等の食品添加物不使用
■ Low Salt
ハーブ&スパイスを用いた低塩調理
■ Relax Time & Space
リラックスできる時間・空間

 

「身体は食べたものでできている」

というように、普段の食事こそが何より大切ですよね。

私も、忙しい毎日の中でも、できるだけ「自然のもの」を、そして「つくりたて」のものを食べるように心がけて、

健康をキープしていきたいと思っています。

麹町・半蔵門にお越しの際は、ぜひ立ち寄ってみてくださいね☆

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店内でイートインできるスペースもあり、お弁当を温めてもらえます。

また、火曜と木曜のランチ以外の営業は、完全予約制でディナーと宅配弁当を注文することができるようです。

 

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Veggicups ベジィカップス

住所 〒102-0082 東京都千代田区一番町15-1 一番町ファーストビル1F
TEL  03-3221-8088
FAX  03-3221-8089

営業時間

【貸切パーティー & 宅配弁当】 ※完全予約制
11:00~24:00  平日・土日祝

【ランチ営業】
11:30~14:30  火曜日・木曜日のみ営業

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アンリュミエール 保戸塚 優美

 

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【追記あり】アンリュミエールのある麹町、半蔵門周辺ってどんな街?|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

今日は、アンリュミエールのある千代田区麹町、半蔵門周辺についてのご紹介です。

皆さん、麹町・半蔵門と聞くとどんなイメージが浮かびますか?

 

恐らく「オフィス街」という印象が一番強いかと思います。

私もアンリュミエールで働き出すまでは、東京に住んでいてもなかなかご縁のない街で

まさに「オフィス街…?」という印象しかありませんでした^^;

でもいざこの場所で働いてみると、マンションなどの住宅も多くあり

ビジネスマンだけでなく、街中には小さなお子さんを連れた住民の方や

オフィスビルの目の前で、元気に遊ぶ帰宅途中の小学生たちなどなど…「住宅地」としての片鱗も垣間見れます。

あとは、大使館などもある影響か?外国の方も多く見かけます。

 

大きな繁華街などがない為、街の雰囲気としては“落ち着いた穏やかな街”といった印象です。

特に半蔵門から皇居の方に歩いていくと、夜などかなりどひっそりとして静かで

東京のど真ん中にいるとは思えない、静寂な空気に包まれます。

 

そして、何といっても美味しくてこだわりのある飲食店が多いです!

例えば…アンリュミエールのブログにもたびたび登場しているパンとケーキのお店「TIMI」さん。

(過去記事はこちらをご覧ください^^)

★TIMI★

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そして、オーガニック&ヘルシーな食材にこだわる「たまな食堂」さん☆

(過去記事はこちらです)

★たまな食堂★

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他には、欧州カレー「プティフ・ア・ラ・カンパーニュ」さん!

★プティフ・ア・ラ・カンパーニュ★

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こちらは麹町にお住いのお客様から、「ここのカレーが美味しいわよ」と教えていただいたのですが

まさにクセになる美味しさで、しばらく何度も通ってしまいました。(笑)

カレーの種類はポーク、チキン、ビーフ、エビ…などなど沢山ありますが、私は一番ビーフがお気に入りです^^

まだブログではご紹介したことが無いので、お店の詳しい情報はこちらをご参照くださいませ☆


他にもご紹介しきれないほど、魅力的なお店が沢山あります!

皆さんも麹町、半蔵門周辺にいらっしゃる際には、気になるお店めぐりなどをぜひ楽しんでみてくださいませ♪

 

あと…これは少し感覚的なお話ですが

アンリュミエールの位置するエリア周辺は、本当に「気」の流れが良いように感じます。

入社した当初からなんとなくそう思っていたのですが、保戸塚いわく他にもお客様から同じようなことを言われたことがあるらしいです。

しかも保戸塚がたまたま千代田区の古地図を見た時に分かったのが

アンリュミエールがいまある場所が、かつて皇室の御用地だったということ…!!

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、皇居などは風水で緻密に計算しつくされた場所に作られており

だからこそ、東京一のパワースポットと言われることもあるくらい、強力な力を持つ場所として知られています。

ということは、その皇居にもほど近く、ましてやかつて皇室の御用地だった場所にあるアンリュミエール。

ここもかなりのパワースポットなのではないか!?と思ってしまいます。(笑)

 

アンリュミエールで体やお肌のメンテナンスをして健康的になり、同時に運気もアップできるとしたら最高ですよね(#^^#)

美味しいグルメや、良い「気」の溢れる千代田区麹町、半蔵門にぜひ足をのばしてみてくださいね♪

天気のいい日など、お散歩がてら千鳥ヶ淵周辺を歩いてみるのもお勧めです!

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↑こちら、以前ブログでもご紹介した千鳥ヶ淵の風景です。

(もうお花見の時期はすっかり過ぎてしまいましたが、新緑の季節の千鳥ヶ淵もまた素敵かと思います^^)

【追記です】

ブログをアップした5月11日、リアルタイムでの麹町を写真に収めてきました(#^^#)

今日はとても天気が良くて、日差しもたっぷり♪気持ちの良い街散歩となりました。

↓こちらアンリュミエールのある通りの風景です。

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少し分かりづらいかもしれませんが、麹町は下の写真のように坂が多い街です!

そのせいか住人の方も普通の自転車ではなく、電動自転車に乗っている方が多い気がします^^

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そして…

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通りの反対側からアンリュミエールをパシャリ☆

 

アンリュミエール目線での、街並みをパシャリ。

う~ん…今日はとてもいい天気で、本当に気持ちいいです!

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ではでは…

皆さんもぜひ、お近くにいらした時には麹町・半蔵門周辺に遊びにいらしてくださいね(*^▽^*)!

 

アンリュミエール 黒木 恵美

 

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二の腕を細くしたい・・・!!そんな時にはインディバがお勧めです^^|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

まだ春だというのに、夏のような暑さの日もチラホラ増え

薄着になる機会も徐々に増えてくると…気になるのが二の腕のお肉…という方も多いかと思います。

今日はそんな気になる二の腕のシェイプアップに適した、「インディバ」についてご紹介いたします♪


 

改めまして…ですが、皆さんインディバはご存知でしょうか?

既にご存知な方も、そうでない方も…いま一度インディバについてご紹介させてください^^

そもそも、インディバとは?

電気メスの発明家であるスペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏により開発された

「高周波温熱機器」のことを指します。日本に導入されて早22年!!

エステティックだけでなく、医療現場や治療院などで幅広く導入されています。

インディバ最大の特徴は「深部加温」

 

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インディバ最大の特徴は、何と言っても「深部加温」

上図のように、身体を大きさの異なる2つの電極で挟むことで

身体の中にあるプラスとマイナスの分子が高速回転し、ジュール熱が発生し「深部加温」が可能になるのです。

それに対して、温泉やサウナなどは身体の表面を温めるもの。たとえ汗をダラダラかいていたとしても

インディバのような深部加温は期待できません。

さらにインディバは、有酸素運動の約5倍にもなる温熱効果で、その熱は半日程度持続し

施術終了後にも新陳代謝が高まりじっくり体質改善が行われるんです。

その結果、脂肪燃焼による痩身やボディラインを綺麗にするだけでなく

基礎代謝の向上によって痩せやすい体になる他、アンチエイジング、冷え性、肩こり、むくみ、セルライトなどの改善など

様々な効果が期待できる、カラダ本来の能力を増幅させる安心安全な美容機器です。


 

なぜインディバは、二の腕のシェイプアップにいいの?

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まず、二の腕が太くなる原因は色々とありますが、一番の原因は

腋窩リンパのつまり

です!!

腋窩リンパとは、下図のように脇の下に集中しているリンパ節のことを指します。

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こちらの腋窩リンパ、運動不足や冷え、姿勢の悪さなど様々な要因によって、とてもつまり易い場所なんです。

この腋窩リンパがつまると、二の腕に老廃物がたまりやすく、水分や脂肪が蓄積されやすくなります。

 

なのでまず、二の腕のを細くシェイプアップするためには、この腋窩(つまり脇の下)の流れをよくすることが重要になってきます! Image_5644

脇の下をインディバで温めていき、リンパの流れをよくすることで溜まっていた老廃物を排出しやすくします♪

あとは実際に、気になる二の腕の部分にもインディバをあて、脂肪燃焼効果やセルライトケアも同時に行っていきます。

これだけでも充分効果はありますが、さらに徹底的に二の腕のシェイプアップを!!という方は

二の腕や腋窩のスリミングマッサージをプラスしたり、背中周りのインディバ(+マッサージ)をプラスするのもお勧めです^^

前述したように腋窩リンパのつまりは、姿勢の悪さなども影響してくるので

背中をインディバでしっかりと温め、筋肉のコリをほぐしていくことで姿勢の改善にもつながり

なおかつ血流も良くなることで、腋窩リンパの流れもスムーズになるからです。

 

そして、腋窩リンパのつまりをとることは、実はバストアップや肩コリ改善、お顔の透明感アップにもつながるんですよ!(#^^#)

ご自宅で二の腕のセルフマッサージなどされる場合、湯船につかりながら脇の下をくるくると優しくマッサージするのもお勧めです。

 

ちなみに、たまにインディバの周波数をご心配されるお客様もいらっしゃいますが

インディバは高周波領域の中でも中波に位置し、その周波数はラジオと同じくらいのわずか0.449MHz(メガヘルツ)ほど。

それに対し、電子レンジはインディバの約4,454倍(よ、よんせん倍ですよ…!!)の2,000~3,000MHzの周波数。

この数値を見てもお分かりかと思いますが、インディバは日常的に利用しても人体に害のない安全な温熱機器であることが

国際的学会などでも発表されています。

 

さて、少し話がそれてしまいましたが

夏に向けて二の腕を細く、スッキリされたい…!もしくは体全体のシェイプアップをしていきたい…!という方は

インディバで根本的な体質改善をするのもお勧めです♪

気になる方はぜひお気軽に、スタッフにお尋ねくださいませ(#^.^#)

アンリュミエール 黒木 恵美

 

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オーガニックコスメ「キャロルプリースト」が手放せなくなってしまう3つの理由|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

汗ばむ季節になり、これからお肌のお手入れ方法を夏仕様に変えていこうかな・・・

と考えている方も多い時期かと思います。

 

ところでみなさん、一生モノのコスメってお持ちですか?

一生モノと言っても化粧品は消耗品なので、

「ずっとコレ!」と決めて使っているアイテムがあるかという意味です。

 

世界には何万(いや、もっと?)という種類の化粧品が溢れている中で、

自分の肌に相性が良くて、良い状態をキープできて、

しかもその良さを自分でちゃんと理解して、確信をもって使い続けていられるという人は、ごくごく少数ではないかと思います。

「なんとなく肌に合っている気がする・・・」と思いつつも、

「他にもっといいものがあるのではないか?」と新しいものを次から次へと試してみては、

なかなか「ずっとコレ!」っというものに出合えないという人も多いと思います。

 

広告のキャッチコピーやきれいなパッケージも、化粧品の中身をジャッジする目や感覚を惑わしますよね(笑)

いいものを見極める感性を養うことは、カンタンなことではありません!!

私も以前はいろんなコスメを使っては、あーでもない、こーでもないと、「腑に落ちない」状態が続いていたのですが、

キャロルプリーストと出合ってからは、

「これからずっと使い続けたい!」と思うようになりました。

 

一体なぜでしょう?

キャロルプリーストを長年愛用してくださっているお客様のご意見も含めて、

私なりにキャロルプリーストを「手放せなくなる=一生使いたい」と思う理由を考えてみました。


キャロルプリーストを手放せなくなる3つの理由

1.原料が正真正銘”本物”であること

本物の反対は「偽物」ですが、

化粧品に偽物が入っていることがあるの??と思う方もいるかもしれません。

例えば香料で、「天然ローズ配合」と書かれた化粧品などは、ほんの少しだけ天然成分が配合されているだけで、

そのほとんどが、合成香料(石油由来のものなど)からできているというものも少なくありません。

また、自然由来100%でもグレードの違いがあります。

 

キャロルプリーストで使用している精油はオーガニックで、精油の中でも上質なものだけを厳選して配合しているので、

その香りは”本物”です。

一度本物の香りを脳が記憶してしまったら、似たような香りでも、偽物を察知すると「違和感」を感じるようになります。

もちろん、香料以外の原料も上質な天然オーガニック成分を使用しています。

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世界最強級のダマスクローズを使用した「モイスチャリングトナー(ローズ)」100ml ¥4,536(税込)

本物のローズの香りを堪能できる逸品です!


2.効果があること。長期的に肌を育むのがオーガニックコスメ!

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ナチュラルコスメやオーガニックコスメは「肌に優しいけど、効き目はイマイチ」と思っている方もいるようですが、そんなことはありません!

オーガニックコスメは、肌にあらわれているトラブルや不調を、ケミカルコスメのようにすぐに緩和したり改善することはできませんが、

長く使うことで、肌本来が持っている機能(ターンオーバーや、保水機能、皮脂のバランスを保つ機能など)をサポートしたり、

植物が持つ高い抗酸化作用によるアンチエイジング効果を期待することができます。

 

今まで石油由来の化粧品を使っていた方がオーガニックコスメに切り替えると、始めのうちは「乾燥」したように感じることも多いのですが、

それは、例えば、石油由来成分の合成ポリマーが肌をつるんと潤っているかのように、ビニルで膜を作ってくれていて、

肌が潤っているように感じさせてくれていたものがなくなったからです。

オーガニックコスメには、こうした石油由来成分が配合されていないため、初めは物足りないと思うかもしれないのですが、

長期的に使用することで、肌本来の機能を取り戻し、肌の調子を根元から底上げしてくれます。

 

↑のモイスチャーシールドクリーム(通称アボカドクリーム)は、キャロルプリーストの中でも最もリピート率の高い、

まさに「手放せなくなる」アイテムです。

まずは3カ月間、肌の変化を注意深く観察しながら使ってみることをおすすめします!

使う人によって驚くべき効果を発揮する万能な保湿クリームです。

*モイスチャーシールドクリーム(アボカド)50g ¥9,504(税込)


3.シンプルで使いやすいこと

~肌本来の機能が整えばスキンケアは最低限でOK!~

 

最後に、キャロルプリーストが手放せなくなる理由は、シンプルで使いやすいことが挙げれれると思います。

毎日、朝晩使うスキンケアが複雑でステップが多いと、どうしても長く使用していくのが難しくなってしまいますよね。

 

キャロルプリーストのスキンケアはとてもシンプル。

基本は、クレンジングの後、スプレータイプのトナー(化粧水)で肌を整えて、クリームを塗ったら完了です。

クリームの浸透性がとても良いので美容液(セラム)はなくてもOKです。

 

もちろん、美容液(セラム)を肌の乾燥具合や季節によって加えたり、

アイクリームやクリームの種類も昼用・夜用とを使い分けて、より効果を高めることも可能ですが、

肌本来の機能が整っていけば、シンプルなスキンケアでも充分です。

 

ここだけの話ですが、キャロルプリーストのクリームを2,3年使い続ければ、

もはやクリームもつける必要のない肌になってしまうという人もいるそうです。


 

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まだ一生モノのコスメに出合えていないという方、ぜひキャロルプリーストを一度お試しください♪

アンリュミエールでは、化粧品のみの販売も行っております。トリートメントを受けられないお客様もご購入いただけます。

事前に商品についてお電話03-6893-6893にてご連絡頂けると、スムーズにご案内できます。

ぜひご利用くださいませ。

アンリュミエール 保戸塚 優美

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フェイシャルコース

  1. オートクチュール
    アロマフェイシャル

  2. ベーシックフェイシャル
    「エスカルボーテ」

  3. インディバフェイシャル

ボディコース

  1. スウェディッシュマッサージ

  2. インディバ&
    循環体質マッサージ

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