こんにちは！千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの茶谷です。
今日はシミ・そばかすについてのブログです！！

シミとそばかす、なにが違うの？

メラニン色素が原因で、肌の一部が茶色っぽくなってしまう…という点においては、シミもそばかすも同じように感じてしまいますが、実は別物です。

シミ…ニキビ跡など炎症後にできてしまったり、紫外線ダメージの蓄積、加齢などが原因で、
20代後半～できやすくなります。後天的なものが主な原因となります。
そばかす…シミと違って、遺伝性のものであることがほとんどで、幼少期から現れることも多いです。
鼻まわりや頬のあたりに、細かく、散らばるようにできる色素沈着です。シミとは逆で、加齢にともなって薄くなる可能性もあります。

ものとしては別。では対策が変わるかというと…?対策は同じです！！

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①紫外線対策
日焼け止めやベースメイク、また服・帽子・日傘などなど、様々な手段で紫外線からお肌を守ることが出来ます！

【日焼け止めの選び方】
ＳＰＦ値やＰＡ値を見れば、日焼け止めとしての効果の強さがわかります。
ＳＰＦ値…肌の表面が赤くなる炎症を引き起こす紫外線Ｂ波から肌を守り、日焼けしてしまうまでの時間を長くします。数字で表されます。
ＰＡ値…肌の奥深くに届いてコラーゲンなどを破壊し、シワやたるみの原因となる紫外線Ａ波をカットします。「＋」の数で表されます。

では、出来るだけ高い数値の、＋もたくさん書いてある日焼け止めを毎日使えばいいかというと、そうではありません！
その日ごとの最適な日焼け止めは、その日どれくらい外にいるか、紫外線を浴びるか…で決まります！！

日中、買い物や通勤で外に出る程度の場合は、SPF～30くらい、PA＋＋程度で十分でしょう。
海やレジャーでずっと外にいる場合は、SPF50(最高値)、PAもなるべく高いもの、水に入る場合はウォータープルーフタイプで。
暑い時期だと汗で流れてしまう恐れがあるので、汗をおさえてから塗りなおすと安心です。

紫外線防止効果の高い日焼け止めは、それだけ肌への負担も大きく、毎日毎日使っていると肌が乾燥してしまいます。
絶対に焼きたくない！！という気持ち、とてもよくわかります…！が、その日その日に合わせた日焼け止めを賢く使い分けることが、
シミ対策だけでなく美肌の第一歩となります！ぜひ参考にしてみてくださいね。

【ベースメイク】
ファンデーションにも、SPF値やPA値が表記されており、日焼け止めとしての効果が期待できます。
ご自分の肌質に合わせて、使いやすいタイプのものを使われていることと思いますが…
日焼け止め効果として注目したいのが、「お粉」！ファンデーションのあとの仕上げ、ルースパウダーです。
日焼け止め→ファンデーション→お粉、この三層でばっちり紫外線カットでき、また最後のお粉にはSPF値やPA値とはまた別の、紫外線錯乱効果での日焼け防止という役割も！

ぜひぜひ、お粉を上手に活用して日焼けしらずの肌で夏を乗り切りましょう☆

②シミ・そばかす・くすみ対策、白肌に導くコスメたち
出来てしまったシミに働きかけ、また新たなシミも出来づらくしてくれるアイテムをご紹介！

・YON-KA　ゴマージュ303(さっぱり)/305(しっとり)　50ml 6264円
美白ケアは、まず古い角質を優しくしっかり取り除くところから！
特殊なジェルゴマージュが、保湿しながら肌の表面をなめらかに整えてくれます。
週に一、二度のお手入れが理想的です。また、塗ったまま眠れば保湿パックとしてもご利用いただけます！

・YON-KA　アルファコンプレックス　30ml 12744円
高濃度フルーツ酸配合の美容液。眠っている間に肌のターンオーバーを整え、ワントーン明るい肌に仕上げてくれます。
とろりとのびのよいジェル状で、化粧水の後はこれ一本でOK。ハリも与えてくれるので、細かいシワのケアにも◎！
一か月間、夜の集中ケアとしてぜひお試しくださいね！うれしい変化が実感できることでしょう☆

・CAROL　PRIEST　インテンスセラム　ローズ　15ml　8640円
非常に希少なダマスクローズのエッセンシャルオイルと、最高級ホホバオイルのみで出来たオーガニック美容オイル。
クリーム類より早く肌の深部まで浸透し、美白・保湿・エイジングケアと、その効果は多岐にわたります。
天然のローズの香りに癒される、アロマテラピー作用も！化粧水の後にシミ、乾燥の気になるところにスポット使いがオススメです。

また、サロンのトリートメントで美白・シミ対策したい方も、お気軽にご相談ください！

オススメコース　YON-KA使用フェイシャル

リバイタライジング「リュミエール」90分　￥18,360

上質なアロマの香りに包まれた、YON-KA（ヨンカ）を代表するデラックスフェイシャルコース。
植物成分97％以上の「アクティブマイクロピール」は、サロンでしか体験できないプロ仕様のピーリングです。
くすみの原因となるメラニンを含む古くなった角質を、植物由来のマイルドなゴマージュとアクティブマイクロピールで取り除き、ディープクレンジング効果の高いクレイマスクが透明感のあるなめらかな素肌に導きます。
1回のトリートメントでも、柔らかくて、潤いのあるお肌を実感いただけるでしょう。 すべての肌タイプの方に。
《コース内容》クレンジング、アロマミスト、ゴマージュ、アクティブマイクロピール、顔深筋マッサージ（顔、デコルテ、首、肩、頭皮）、クレイマスク、仕上げ

以上！シミ・そばかすの原因と対策でした☆
わたしもそばかす薄くできるように頑張ります…！茶谷でした～！