「光老化」対策に!! インディバフェイシャルの底力|千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールブログ

皆さんこんにちは!

千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です^^

今日は、紫外線が強くなってきたこの時期にぴったりの「光老化」と、その対策に効果的な「インディバ」についてのお話です。

「光老化」って言葉にするだけでちょっと憂鬱になりますが…今日のテーマはこの時期とても重要になってくるので

気を引き締めてお話を勧めたいと思います…!!


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そもそも「光老化」とは?

 

紫外線の影響で起こる老化のことを指します。

最近の研究では、お肌の老化原因の約8割が、この「光老化」だと言われているんです。

…つまり裏を返せば加齢による「自然老化」はたった2割ということ。

年を重ねるごとに気になるシワやシミ、たるみなど…

自然現象だから仕方がない…とあきらめてしまいがちですが

「光老化」対策をしっかりとしていれば、いつまでも若々しいお肌を保つことができる…とも言えますね^^

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夏になるとこんな風に、太陽の日差しをたっぷり浴びて、海などのレジャーを楽しみたい…!!という気持ちにもなりますが

そんな時もしっかり日焼け止めや日傘、帽子などでお肌をガードすると安心です。

特に日焼け止めはSPF値も大切ですが、シワやたるみの原因になるUVA波から守ってくれる度合いを示す「PA」も要チェックです!

「PA」は、プロテクション グレイド オブ UVA(Protection Grade of UVA)の略で

PA++++ 極めて高い効果がある
PA+++ 非常に効果がある
PA++ かなり効果がある
PA+ 効果がある

上図の通り、+の数が上がるにつれて効果が高くなります。

今現在日本では「++++」のレベルが最高値となっていますが、この最高レベルはまさに海や山などのレジャー向け

日常生活では「+」や「++」でも十分だと言われています。

ちなみにSPF値とは、サンプロテクションファクター(Sun Protection Factor)の略で

主にUV-B(紫外線B波)の防止効果を表す目安の数値です。

UVB波は、肌表面が赤くなる炎症を引き起こす紫外線で、シミやそばかすの原因にもなります。

 

SPF値は、1単位あたり15~20分程度、肌表面が日焼けするのを防ぐと言われ

つまり、SPF30の場合は、7時間半~10時間程度の間、肌表面の日焼けを防ぐということになります。

ただこの日焼け止め、結構たっぷり塗らないとその効果を発揮していない…という悲しい現実があります。

大体量としてはお顔だと500円玉程度の量。

この量、一度試してみて頂くと分かるのですが、かなり多いです…!!

何度も何度も重ね塗りや、お肌になじませる必要があります。

 

私のおすすめは、日焼け止めクリームを人差し指の腹(もしくは人差し指と中指2本の腹)に多めに取り

それを顔に均等にに伸ばしていく方法です。

日焼け止め塗り方

↑顔半分だけの例ですが、大体こんな感じで細かく人差し指の腹で伸ばしていきます。

顔全体に塗れたら、ムラになっている部分を探し、その部分に再度日焼け止めを重ね付けするなどして顔全体に日焼け止めをよくなじませます。

最後に頬骨付近にさらに厚めに重ね付けをして完了です♪

よく手のひら全体に日焼け止めをなじませてから、顔全体ににまんべんなく日焼け止めをつけていく…

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という方法も耳にしますが(↑上の画像のようなやり方です)

手のひらで塗るとどうしてもムラが出来やすかったり、薄づきになりがちなので

少し手間はかかりますが、まずは人差し指の腹で細かく塗っていく…という方法をお勧めします。

 

 

ただ日焼け止めだけで100%紫外線カットができてるとは信じがたいので

日差しの強い日などは、私はさらに日傘をさしたり

ビタミンCのサプリメントやトマトジュースもとるようにしています。

なぜこの組み合わせ?というと…

まずビタミンCは、シミやそばかすの原因になるメラニン色素の生成を抑える働きがあるだけでなく

シワやたるみを防いでくれる、お肌のコラーゲンやエラスチンの生成を促してくれる効果があるから^^

そしてトマトジュースは、去年のブログ(食べるだけで紫外線対策?トマトの「リコピン」効果について)でもご紹介しましたが

トマトに含まれるリコピンが、肌の真皮層を傷つけるUVA波からお肌を守り(つまり、シワやたるみを防ぎます)

シミの元になるメラニンの活性化を防いでくれる…!というこの時期にぴったりな栄養分が入っているからです。

 

外側だけでなく、内側からもしっかり紫外線対策をしておくと

紫外線が強くなるこれからの時期も、安心して乗り切れそうですね♪


 

それでも紫外線の影響が気になる時は?

とは言っても…人間ですから、いつも完璧にお手入れや内側からのケアができるとは限りません…。

私もついうっかり日に浴びてしまうこともあります。

そんな時、ビタミンCを多めにとったりと内側からのケアももちらん大切ですが

インディバでお肌細胞を活性化して、日焼け後のお肌をケアすることも大切にしています。

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インディバと言えば脂肪燃焼、冷え性改善などの効果がどうしても注目されがちですが

アンチエイジングにも非常に効果的なんです!

インディバの高周波がお肌を細胞レベルで活性化させるので、しみ、しわ、たるみの改善&予防につながります。

インディバをお顔に当てると、細胞レベルでお肌が若返る…と言っても過言ではありません。

ということは…冒頭でお話した「光老化」の対策もしっかりできる♪ということですね^^

 

紫外線の影響が気になる時期だからこそ

インディバフェイシャルお肌を整えていきませんか?😌

アンリュミエール 黒木 恵美

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【期間限定!】春の毒出しに最適♪強力ハンド×インディバでホルモンアップ&デトックス!|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麴町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

いよいよゴールデンウィークが近づいてきていますね。連休中のご予定はお決まりですか?

私は1泊で箱根の温泉に行く予定ですが、それ以外はいつも通りサロンでバリバリ働く予定です!

連休中のアンリュミエールは比較的空いていていますので、まだ予定がお決まり出ない方はぜひお体のメンテナンスにお越しください♪

さて、今日は初夏をも感じさせる春まっさかりのこの季節におすすめのコースを紹介したいと思います。


毒出しの季節「春」におすすめの強力デトックスコース!

春は、気温が上がるにつれて、冬の間じっとしていたカラダが少しずつ活動を再開し、体内の奥深くに溜まっていた毒素も体の外に出始めるデトックスの季節です。

そんな毒出しの季節は、心身ともにバランスが崩れやすく、体調も不調になりがち…。

そんな春にこそ、きちんと毒素を排出し、代謝を高めるといった積極的なメンテナンスを行うことで、

一年を通して太りにくく痩せやすいカラダを作ることができると言われています。

 

そこで、今こそ受けていただきたいのが、アンリュミエールの季節限定メニュー

「春のインナービューティーデトックス」

強力ハンドによる「デトックスマッサージ」と、お腹のインディバとマッサージによる「ホルモンアップ腸セラピー」

さらに体内毒素の浄化を促進する足裏の「リフレクソロジー」の3ステップで、カラダの内側と外側の両面からデトックスします!

私も先日自ら体験してみて、高いデトックス効果を実感したので、ぜひみなさんに体験していただければと思っています。


ステップ1.アロマ&ヒマラヤ岩塩フットバス

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まずは、フットバスから。

足裏は体内毒素がたまりやすい一方で、多くの汗腺が集中しているため、より毒素が排出されやすい部分でもあります。

天然のエッセンシャルオイルとヒマラヤ岩塩のフットバスで足の先から温め、血行を促進し代謝を高めていきます。


ステップ2.背面デトックス&スリミングマッサージ

~頑固なコリとリンパの詰まりを流して循環体質へ~

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まずは背中のマッサージから。

腰から背中、そして首の順に筋肉のコリをしっかりとほぐして、リンパの滞りを入念にケアします。

同時に、背中にある内臓のツボを刺激すると、自律神経に作用して内臓の血行が良くなり、内臓疲労を回復させ、リセットへと導きます。

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続いて、何かと悩みの多い下半身。

パワフルなハンドテクニックで下半身の冷えやむくみに徹底アプローチ!!

足裏から脚全体をしっかりと圧をかけて揉みほぐし、リンパの流れをよくして冷えやむくみを解消します。

イッタタタタタ!!でも、下半身に血液がグングンと巡る感じが心地良いです。

太ももの固くなったセルライトもグイグイと揉みほぐし、パンパンに張ったふくらはぎも軽くなります♪

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ふくらはぎが軽くなるとカラダ全体も軽く感じて、活動的な気分になり、気持ちも明るくなりますね♪

心とカラダはつながっているんだなぁと実感します。


ステップ3.ホルモンアップ腸セラピー(インディバ&マッサージ)

~女性ホルモンの乱れ・生理痛・更年期トラブル・便秘・冷え性・むくみに~

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続いては、お腹のインディバ&デトックスマッサージ。

腸は”第2の脳”ともよばれる重要な臓器。

腸の働きが低下すると、免疫力も下がり、便秘、肌あれ、気分の低下など日常に影響を及ぼします。

 

インディバの身体の深部に直接働きかけ、体内に熱を発生させる”深部加温”は、

冷え性や低体温、生理痛・生理不順・月経前症候群・更年期障害などホルモンバランスに関係している症状にも効果的です。

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パワフルな揉みほぐしと、絞り込みのハンドテクニックで、スッキリとしたウエストラインをつくっていきます。

腸セラピーの後は、胃がぐるぐると鳴り出して、縮こまっていた胃腸が活発に動き出すのを実感しました。


ステップ4.リフレクソロジー

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デトックスには欠かせないのが、足裏の”リフレクソロジー”。

リフレクソロジーは、足裏や足の甲にある約50カ所の反射区(リフレックスゾーン)を刺激することにより、身体の本来持つ自然治癒力を高めてくれる健康法です。

反射区を刺激することにより、停滞していた全身の血液やリンパ液の流れがよくなり、老廃物が尿とともに排出されやすくなります。

私も、リフレクソロジーのマッサージモデルをすることが時々あるのですが、施術後の尿量には本当にいつも驚かされます!!


ステップ5.デコルテマッサージ

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トリートメントの締めくくりは、デコルテのマッサージ。

デコルテ部分の老廃物を流すことで、胸元がスッキリするのはもちろん、肩の位置が整い姿勢も良くなります。

また、首や肩のコリを丹念に揉みほぐすことで、目や顔の疲れも緩和して肌もパーッと明るくなります!!

もちろん、オプションのショートフェイシャルを追加していただくことで、さらなる効果が期待できること間違いなしです。

ぜひ、ボディとセットで受けてみてくださいね★


春のインナービューティーデトックス 120¥18,360(税込)

*オプションコースも一緒にいかがですか?

○ショートフェイシャル 30分 ¥4,320(税込)

○ハーバルソルトラップ 20分 ¥3,780(税込)

ご予約は、電話:03-6893-6893、または予約フォームより受け付けております。

 

自画自賛になりますが、こちらのコース、本当にデトックス効果抜群でおすすめです!

新しいカラダに”生まれ変わる”爽快感が感じられる気持ちの良いトリートメントです。

ぜひ、みなさまのご来店をお待ちしております。

アンリュミエール 保戸塚 優美

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期間限定メニューのお知らせです^^|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

皆さん、こんにちは!

千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの黒木です。

今年も残すところあと2か月きりましたね…!!

本当に、本当に…月日がたつのは早いものです。

ついこの間まで夏だったのに…まだまだ体が寒さに追いついておりません。(泣)

 

トップ画像は記事とはまったく関係ないのですが

先日の仕事帰りに麹町で綺麗なお月様が見えたので、思わず撮ったものです。

iPhoneの画像なのでぼやけ気味で申し訳ないです(:_;)

ふと空を見上げた時に、お月様を見つけるととても幸せな気持ちになります。

実はこのお月様、美容と深い関係があるのですが…

それをお話しすると期間限定メニュ―のご紹介ができなくなってしまうので

お月様のお話はまた別の機会に…☆彡

 

 

さて前置きが長くなりましたが、今日はアンリュミエール今年最後の期間限定メニューのご案内です!

全部で3種類ありますが、どれも今の時期にピッタリなコースばかり^^

11月と12月は今年1年の体の疲れもドッと溜まり、いつも以上にお肌や体のメンテナンスが必要になってきます。

ご予約もいつもより早く埋まってしまう時期ですので、もしもこの機会にしっかりとしたメンテナンスをお考えのお客様は

余裕をもってお早めにご予約されることをお勧めいたします(*^-^*)

※年内最終営業日は12月30日(金)となっております。


デジタル時代の「脱・ストレス」の新常識!?

デトックストリートメント!

1.スーパーデジタルデトックス

100分 ¥17,280(税込)

デジタルデトックス

今年の春にリリースして大好評だった「デジタルデトックス」が、お客様の熱いご要望にお応えして再登場です!

パソコンやスマートフォンによる目の疲れ肩や首のこりなどデジタル時代に生きる現代人の抱える悩みを一気に解消します。

背中から頭の先までの上半身を丁寧にもみほぐし、背中には電磁波の害を除去するのに効果的な海泥温熱パックでデジタルデトックスを促進します。

上質なアロマとハンドマッサージで癒される極上のひと時をお楽しみください。

【トリートメント内容】

背中:アロママッサージ、海泥温熱デトックスパック→腕のマッサージ&ストレッチ

フェイシャル:クレンジング、デコルテ・肩・首のマッサージ、顔深筋マッサージ、眼精疲労回復ヘッド&アイマッサージ、仕上げ


腸内環境と肌の密接な関係に着目!

2.フェイスリフト&腸セラピー

90¥16,200(税込)

腸セラピー

外食の機会が増える年末年始・・・連日の暴飲暴食で胃腸やお肌の調子が悪いいう方におすすめのコースです。

腸は栄養を吸収し老廃物を排出する大切な器官。腸が疲れていると老廃物が体内に滞り冷え・むくみや便秘、肌荒れや吹き出物の原因にもなります。

腸内環境を正常化する腸デトックスと、オーガニックスキンケアとマッサージ、さらに、仕上げの石膏パックの密閉・温熱効果で

冬の肌に活力を与えます。一度の施術で高いリフトアップ効果や肌疲労を回復できる納得の90分です!

【トリートメント内容】 

アロマリッチクレンジング、アーモンド&レモンバームスクラブ、デコルテ・肩・首のマッサージ、顔深筋小顔&リフトアップマッサージ、石膏パック→腸セラピー、仕上げ


解毒&浄化力を高める「アロマクレンズ」で今年一年のお疲れを一掃しませんか?

3.毒素排出アロマクレンズ

ボディ集中 120¥18,360(税込)/ フェイシャル付き 150分 ¥23,760(税込)

アロマクレンズ

2016年も終盤に差し掛かり、疲労の蓄積とともにストレスを感じやすいこの季節。

疲れ・冷え・むくみ・気分の落ち込み・・・これらは、不必要な水分や老廃物が体内に溜まっているからかも!?

そんな時こそ、この厄介な体内毒素を体外へ全てデトックスして、巡りの良いスッキリボディへ生まれ変わりませんか?

脂肪燃焼効果の高いスリミングマッサージと、水分排出を促すストレッチで、体内毒素を徹底排出。

さらに、海洋成分を豊富に含んだ塩と、植物成分たっぷりのハーバルラップで全身を包み込んで温めることで、まさに体が生き返るような爽快感を実感できます。

今年一年頑張った自分へのご褒美にどうぞ♪

 

【トリートメント内容】

ボディ:デトックス&スリミングマッサージ、リンパデトックスストレッチ、ハーバルアロマラップ、 フェイシャル付きコース:クレジング、アロマスプレー、フェイシャルマッサージ、仕上げ


以上、3種類の期間限定メニューのご案内でした♪

気になるコースはございましたでしょうか?

寒くなるにつれて血行不良になりやすく、知らないうちに毒素をためてしまいがちなこの時期だからこそ

ご自身の体をいたわる時間を、意識的にもうけてみてはいかがでしょうか^^

 

皆様のご来店を、心よりお待ちしております(*^-^*)

 

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毒素排出!デトックス海泥パック!|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは!

本日は、アンリュミエールでも人気のオプションメニュー、デトックス海泥パック「ブーショッファン」のご紹介です。

さてさて、まずはタラソテラピーについてです。

タラソテラピー(海洋療法)とは、ギリシャ語のタラッサ「海」と、フランス語のセラピー「療法」を語源とした造語で、フランス人医師により名付けられました。

ヨーロッパでは紀元前から病気の治療等に海水や海藻を利用してきましたが、フランスではタラソテラピーとして医療の一端を担ってきました。

タラソテラピーは海水、海藻のほか海泥や海岸の気候、空気も含めた自然療法のひとつで、慢性的な病気(リウマチ・ぜんそく・アレルギーなど)の治療から最近では予防医学やリハビリテーション、皮膚のトリートメント、痩身などその応用は急速に広がっています。

タラソテラピーの主な目的

慢性リウマチ・気管支疾患(ぜんそく)・皮膚疾患・血液循環系・婦人科系疾患(生理痛の緩和や羊水が綺麗になる等)

頭痛/偏頭痛・更年期障害・スリミング・リラクセーション・足の疲れ、浮腫み・ストレス・病後、ケガの回復

アトピー・乾癬・体温を上げる等、、、

そして、今回はブーショファンというボディの海泥パックについてです!body wrap (3)

ブーショッファンとは、ブー【泥】 ショッファン【発熱】 という意味があり、フランスのブルターニュ地方で取れた海泥で、

栄養豊富な海のミネラルを大量に含む、老廃物除去の作用も高い自己発熱型の海泥・海藻パックです。

海藻と海泥を配合しフリーズドライされたものに水を加えて使用します。

最近エステ業界でも評価の高いトリートメントとなっていると言われている、泥による発熱でポカポカと温まる発熱型パックです。

【成分】 海泥フリーズドライ(解毒作用) 海藻ラミナリア(ミネラル補給作用) オリゴメールR(ミネラル補給作用)

パックに含まれる豊富なミネラルが皮膚を通して体内に浸透し、体内の毒素や老廃物の排出し、血行を促進します。
ミネラルは生きるために私たち人間の身体には欠かせない不可欠なものです。
海水の中のミネラル比重は人間の体液の中のミネラル比重はほぼ同じといわれていて、約104種類のミネラルから構成されています。

このことから、海の泥でパックすることで、ミネラルを皮膚から吸収できるのです。

ミネラルは体内で合成することができないため、食事もしくは皮膚から取り込む必要があります。

また、海泥はミネラル分・微量元素・ビタミン量が豊富で、ミネラル分は海水の10~12倍と言われています。

この豊富なミネラルやビタミンが、皮膚を通して体内に浸透させ、パックの自己発熱による温熱効果で、

トラブルの原因を改善していくのです。

●ブーショッファンに期待出来る効果●

肩凝り、腰痛、便秘の症状を和らげる効果

冷えの改善、浮腫みの解消

血行促進効果

血液やリンパの循環を促す

老廃物排泄による解毒作用

高いリラクセーション効果、リラックス効果

痩身効果、デトックス効果

緊張やストレスなどの精神的な疲労の改善

細胞を若返らせるエネルギー代謝を促進

ブーショファンはミネラル不足の方にとても有効なパックなんです!!!
背面・足裏・お腹(子宮)の3か所のいずれか、もしくは全てに同時に行うことができます(*^-^*)

アンリュミエールでは、フィトメールさんのブーショッファンを使用させて頂いていて、季節のキャンペーンで背面やお腹のパックを取り入れたり、

オプションメニューで足裏パック(¥3,240)をご用意しております!

本当にポカポカ温かく、心地いいパックなのでオススメです☆ミ

ブーショッファンをするのとしないのとでは、身体の温まり方や汗のかき方、疲労の軽減が違うことを実感され

やみつきになる方も多くみられてます!

アンリュミエールにご来店下さった際には、是非一度お試しください(^_-)-☆

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実はこんなにあった!!!オプションメニュー|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは!

今回は、まだまだ知らない方も多くいらっしゃる

オプションメニューについてのご案内です(`・ω・´)!!!

 

●リフレクソロジー  25分 / ¥3,240

●ヘッド&ショルダー  25分 / ¥3,240

●ハンドトリートメント  25分 / ¥3,240

※上の3つはオプションメニューとしても人気ですが、

当日予約のみの、お得な人気クイックトリートメントでもあります!

お仕事の合間や、育児の合間など、疲れているけどなかなかお時間が取れない、、、

と、いう方にもオススメのコースになります!

 

その他にも、

●眼精疲労回復ヘッド&アイマッサージ  15分 / ¥2,700

(デスクワークが多く、PCをよく使用される方。ついついスマートフォンを見てしまう方。などにオススメ!)

●フェイスインディバオプション  20分 / ¥3,780

(タルミやクスミが気になる方、更にリフトアップされたい方にオススメ!)

●二の腕集中コース  30分 / ¥5,400

(二の腕のタルミが気になる方にオススメ!特に夏場に人気のコース)

●背中ピーリング  15分 / ¥3,240

(自分では手の届きにくい背中のケアに!こちらも夏場に人気のコースです。)

●脚ピーリング(両面)  30分 / ¥5,400

(ツルツルスベスベの脚に!)

●バンデージ脚  20分 / ¥4,320

(脚が浮腫みやすい人にオススメ!スーッとヒンヤリ、スッキリ!)

●バンデージ腕  20分 / ¥3,240

(腕がスッキリ!キュッと引き締まります!)

●足裏解毒ホットパック  20分 / ¥3,240

(デットクス効果抜群!温かく心地のいいタルゴの海泥パック!)


お次に、オプションパックのご案内です(`・ω・´)!!!

 

●CAROL PRIEST(キャロルプリースト)

グリーンクレイマスク ¥1,080 

世界一品質がよいとされているフランス・アルジレッツ産のイライト(泥)が、不要になった角質や皮脂を取り除き、肌のキメを整えます。

 

●ALGOTHERM(アルゴテルム)

キ アエリスマスク ¥2,160

日頃の生活で受けた、紫外線や汚れた空気、たばこや乾燥などの様々な外的刺激による肌の疲れやくすみ、色むらをケアし、生き生きとした素肌に整えます。

 

●YON-KA(ヨンカ)

マスクリフト ¥3,240

マッサージでリフトアップさせたお肌をそのまま形状記憶してくれるマスクです。海洋性コラーゲン配合、シワ軽減効果や保湿効果も望めます。

 

●THALGO(タルゴ) 

マリンアルゲマスク ¥3,240

フランス・ブルターニュ産の海藻100パーセントで出来たマスクです。余分な皮脂や老廃物を排出し、ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ海藻エキスでみずみずしく健康的な肌を作ります。

 

●ALGOTHERM(アルゴテルム)

マスクジュネス(目元・口元のパーツケアに) ¥3,240

目元・口元にうるおいを与え、ハリと弾力をもたらします。疲れ、乾燥、小じわなどが気になりやすいパーツに、普段できない集中ケアを。

 

●ALGOTHERM(アルゴテルム)

マスクサーミックヴィサージュ ¥3,780

温感とアロマの香りに癒される「石こう」パック。ベースクリームの美容成分をじっくりと深部まで届け、使用する化粧品によってオールマイティな効果が期待できます。

 

実は、こんなにもオプションメニューのご用意がございます!

いつものお手入れをグレードアップ!ボディやフェイシャルコースとの組み合わせもオススメです。

その日のご体調に合わせて組み合わせていって下さい(*^^*)

 

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足やせ・むくみに効果抜群!美脚バンデージとは?|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

 

これからの時期や、足のむくみが気になる方にオススメなのが

『脚バンデージ』!!!

 

最近毎日暑い日が続いていますね((+_+))

これだけ暑いと、ついつい冷たい飲み物をいっぱいとりがちですが、冷房のきいた部屋で汗もかかずに

水分ばかりとっていると水分代謝の悪くなった体はどんどんむくんでいってしまいます!!!

マッサージをしてあげることもとっても大切ですが、でもできることならもっと効果が長く、

美脚に矯正してくれて、おまけに爽快感もついてくるものをお探しの方も絶対にいるはず!!


まず、バンデージとは?

多くの人が、その脚バンデージの効果は高いと聞いたりして知っている方もいるかと思います。

簡単に説明しますと、足に巻いておくと足が細くなるという効果の高い包帯です。

脚バンデージとは、リンパの流れをよくし
脚のむくみを取ることを目的としています。

 

バンデージを巻くことによって、脚は圧迫されます。
脚が圧迫されることにより、脚に溜まっていた余分な水分が体の上の方に押し戻され、脚のむくみが取れる、という仕組みです。

 

太ももやふくらはぎは、重力の影響により余分な水分が貯まりやすいところなんです。

そのため、放っておくとすぐにむくんでしまい、脚が太く見えてしまうんです。

つまり、むくみが取れるから細くなるのです。

このバンデージとは、むくみにより足が太く見えていた人にとても高い効果を発揮するのです!

巻いて寝るだけでそれだけ細くなれるということは普段どれだけむくんでいたか分かりますよね。

細くなってむくみが取れた足が本来の自分の足の大きさなのです

逆に言えば、それだけ足がむくんでいたということなんですよね。。。恐ろしい

さらに、肥満体型の人も、自分の体重を支えるために、足に脂肪だけでなく水分や老廃物も溜まってきますので
むくんで太く見えてしまっている可能性もあるのですΣ(゚Д゚;)汗

そんな人にも、この脚バンデージは効果が高いと言われています。

しかし、もちろんむくみを取ることも大切なのですが、それと一緒に脂肪を取る運動も取り入れていくと
より高い効果が期待できます!


アンリュミエールでは、脚バンデージのオプションメニューをご用意しております(^^♪

脚バンデージ 20分/¥4,320

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ローズマリー(代謝促進、毒素排出)やアロエベラ(保護、保湿)のたっぷり染み込んだバンデージ(弾力性の強い包帯のようなもの)をしっかり巻きつけていき、ラップを巻いてしばらく時間をおいていきます。
15分程度おいたら、バンデージをはずしてお化粧品をなじませて、終了です!!
トリートメント後は、足が軽いだけじゃなく、スーッとメントールやローズマリーの爽快感が残り、
まさに新感覚!!!後を引きます!!!

私も脚バンデージを初めて体験させてもらいましたが、普段から常にゾウさんのようにむくんでいる私の足も

いっきにリンパが流れ、血流が良くなることで久々のスッキリ足に( *´艸`)

ローズマリーの爽快感が夏の暑さも吹き飛ばしてくれます!

トリートメントに合わせて是非試してみてくださいね☆ミ
 

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インディバオプション「二の腕集中コース」|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは!

今日は、毎年夏に向けてじわじわと人気が高まる、オプション「二の腕集中コース」のご紹介です。

二の腕集中コースとは?

他のフェイシャルコースやボディコースと組み合わせてご利用いただける、

二の腕のインディバ+スリミングマッサージ(30分5400円)です!

まずは、インディバで深部の温め、血行促進して、脂肪・セルライトも柔らかく流れやすくしていきます。

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先にインディバを行うことで、その後のマッサージの効果もUP!!よりしっかりと脂肪組織にアプローチできるようになります。

そしてその後は、デトックス&スリミングマッサージをしていきます。

少し早めで、かつリズミカルな手技で血液・リンパ液の流れを促進し、またボリュームの気になるところはしっかりとお肉をほぐすような手技を使います。

固まっている部分は少し痛いかも?!力加減はお気軽にお申し付けくださいね。

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気になる二の腕のたぷたぷやワキの部分のリンパのつまりを流していきます。

施術後にはむくみスッキリ・脂肪もやわらかくなって痩せやすく・身体もポカポカです♪

 

ご自宅でのエクササイズやマッサージ、面倒で続かない・・・時間がなくてできない・・・そんな方にイチオシです!

インディバは体を温めるだけでなく、有酸素運動と同じ効果が得られます!寝ているだけで運動できるなんて、すごいですよね…!

また、マッサージによってつまっていたリンパも流れ、むくみ改善!!施術後からほっそり感を実感できます。

いつものメニューに、この時期だからこそのプラスワンで更なる仕上がりを☆ぜひお試しくださいね。

 

なんで二の腕が太くなるの?

二の腕が太いと、太って見えて嫌!つり革につかまっているときの「ふりそで」状態、恥ずかしい・・・

そんなお悩みを抱える女性はたくさんいらっしゃることでしょう。なぜ二の腕がたぷたぷになるのか?

ひとえに「食べ過ぎだからです」「冷えているからです」という風に原因がはっきりしているわけではありません。

当てはまる項目がないかチェックしてみましょう!

 

・肩コリが慢性化している、猫背になりがち

肩コリにも様々な原因がありますが、ひどい肩コリになると肩甲骨の動きが非常に悪くなり、

二の腕の動きが小さくなります。さらに猫背で姿勢が悪くなると、ますます動きが小さくなります。

腕を動かすときには複数の筋肉が使われますが、筋肉の緊張があるとうまく腕が動かせないほか、

この状態で無理にエクササイズなどをしても、効果が出づらいうえに、下手をすると筋肉や肩の関節に負担をかけてしまいます。

まずはストレッチなどでしっかりと筋肉をのばし、血行を良くしてからエクササイズなどをしましょう。

 

・むくんでいる

むくむのは顔や足だけではありません。冷えて水分が停滞しやすい状態でほうっておくと、二の腕にも余計な水分や老廃物がたまってむくみます。

普段からアルコールや塩分を取りすぎている方、運動不足の方は要注意です!

 

・皮下脂肪やセルライトがついている

消費カロリー以上に摂取カロリーが多いと、脂肪となって体に蓄えられます。

内臓脂肪であれば比較的簡単に落とせますが、皮下脂肪となると、つくまでに時間がかかる分、落とすのにも時間がかかります。

おなかなどに、見た目にわからないようにつくのが内臓脂肪、二の腕などのつまめるようなところは皮下脂肪です。

内臓脂肪は短期的なエネルギーの貯蔵・放出を担っているのに対して、皮下脂肪は長期的なエネルギーの貯蔵・放出という役割があります。

要するに、長期間使われなかったエネルギーが皮下脂肪となって体のそこかしこについてしまう、ということです。

さらにさらに、むくみと皮下脂肪をそのまま放置しておくと、脂肪細胞や老廃物が絡み合って、セルライトになってしまいます。

セルライトになるとさらに複雑な組織になっているため、一度ついてしまうと落とすのが大変!

こうなる前に、マッサージや運動をしたり、食生活の見直しをして、太らない体質作りが求められます。

 

アンリュミエールでの「二の腕集中コース」トリートメントとともに、生活習慣の見直しをして、すっきりとした二の腕を目指しましょう!

※こちらのコースは、「オプション」コースですので他の通常コース、またはキャンペーンコースと併せてご利用ください。
 

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インディバフェイシャルで小顔・リフトアップ効果抜群!②|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは。

千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

今回は前回に引き続き、小顔・リフトアップ効果抜群のインディバフェイシャル「スーパーリフトアップフェイシャル」のご紹介です。

前回分をまだ読んでいないという方はこちらからご覧ください。

本日は、トリートメントクライマックス、顔のマッサージです!


 

ステップ4 顔深筋フェイシャルマッサージ

 

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フランスでは顔のマッサージのことを「モデラージュ」と呼びます。

モデラージュとはフランス語で、「型どり」「鋳型」という意味ですが、マッサージをさす言葉としてよく使われています。
イメージ的には、「顔を骨格に沿って形作っていく」といった感じでしょうか。

本来美しい人間の顔の形というのは、顔の骨に沿って、無駄なく、バランスよくお肉と皮膚がついている状態ですよね。

しかし、それを脅かすさまざまな原因があります。

○顔筋のコリによる筋肉の肥大(咬筋肥大症が有名です)や、ゆがみ、エラ張り

○リンパの滞留によるむくみ。顔がパンパンの状態。

○皮膚の老化によるたるみ(コラーゲンやエラスティンなどの減少)

○表情筋の衰えによるたるみや表情ジワ(眉間やほうれい線)

○脂肪

などです。

これらをリセットして、本来ある状態に整えていくのが当店の顔深筋マッサージです。

フェイシャルは全24工程。これも結構多い方だと思います。

顔の細かい筋肉のコリをひとつひとつ丁寧にほぐし、やいわゆるツボと呼ばれるポイントを刺激して、肌代謝を活性化させて、

肌にとっていらないもの(老廃物や汚れた血液など)をリンパへと流していきます。

 

●●●顔深筋マッサージ後の顔の変化●●●

(ビフォー&アフターの写真を撮っておけばよかったと反省。)

○フェイスラインのお肉がとれて、小顔になっている。

○目がぱっちりと大きくなっている。目ヂカラアップ!!

○むくみがとれて、顔が一回り小さくなっている。

○ほうれい線が目立ちにくくなっている。

○咬筋のコリがとれて、口の開閉がスムーズ。

○眉の高さがそろっている。(額の筋肉のコリの緩和、私の場合なぜか左の眉上がガチガチに固まっていた)

○頬骨がさらにくっきりとし、顔の幅が同じくらいになっている。(私は、右の顔が膨らんで出っ張っています。)

○肌につやが出て、はりが出ている。

など、たくさんの変化が現れました。

 

顔のマッサージは最初は痛みを感じていたのですが、筋肉のこわばりが取れると同時に次第に夢の中へ・・・

この全てがリセットされて、新しく生まれ変わる感は、もう病みつきになってしまいそうです。


 

「30までは親の顔、30過ぎたら自分の顔」

というのを聞いたことがありますか?

まぁ、30歳頃までは遺伝による容姿(顔)なのですが、30過ぎたら遺伝的要素よりも、それまでにどう生きてきたかが顔に刻まれてきて(内面が表に出て)、

自分自身の人生を物語る顔になってしまいますよ…ってことです。

場合によっては、30歳までキレイだった人でも、人生に苦労したり、意地が悪かったりするとマイナス要素が顔に現れて、キレイな人ではなくなってしまうということもあります。

人生を重ねると、それなりにその人の人となりが顔に表れてしまいます。

フェイシャルマッサージでは、そんな顔に表れた様々なマイナスの要素を少しでも解消してくれます!

自分本来のうつくしい顔へ生まれ変わる「顔深筋マッサージ」、ぜひおすすめです。


 

ステップ5 仕上げ&ヘッドマッサージ

顔深筋マッサージの後は、お肌の状態に合わせてキャロルプリーストのオーガニックコスメをたっぷりと塗って仕上げます。

そして最後は、ヘッドマッサージで締めくくります。

 

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頭の筋肉のマッサージはリフトアップには欠かせない部分。

また側頭筋という耳の上部にある筋肉が固いと、顔がつっぱったような状態になり、額にシワをつくり出す原因にもなります。

固くなった側頭筋をほぐすことで、表情もさらに柔らかい印象になります。


 

【スーパーリフトアップフェイシャルを受けての感想】

想像していた以上の充実感と、リラックス感を味わえるコースです。

スクラブやパックなど、お肌のお手入れをする工程が一切ないにも関わらず、翌日もお肌の状態がプルプルに潤っていていたのには驚きです。

おそらく肌に溜まった老廃物が排出され、肌自体が本来持つ、良い状態へと生まれ変わろうとする力を蘇らせてくれたのかなと思います。

また、普段自分で気付かなかった小さな不調を気付かせてくれ、普段の姿勢や表情筋の使い方も気にしないと!という気持ちになりました。

インディバ×ハンドマッサージのコラボでしっかり90分、これを定期的に毎月続けていければ、かなり良い状態をキープできるんだろうなぁと思います。


 

いかがでしたか?

スーパーリフトアップフェイシャル 90分 ¥17,280(税込)

まだ受けたことのない方、ぜひお試しください!

 

アンリュミエール 保戸塚 優美
 

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インディバフェイシャルで小顔・リフトアップ効果抜群!①|千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールのブログ

こんにちは!

千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

エステの醍醐味といえば、やっぱりマッサージ!!

せっかくサロンで高いお金を出して受けるのだから、おうちでのセルフケアでは決してできないことをサロンに求めるのは当然のこと。
ハンドのマッサージ以外にも、エステの業務用マシーンなどもそのひとつ。

そこで本日は、スクラブやパックは自分で化粧品を買ってきてできるから、とにかく自宅ではできない、

サロン限定の施術や人の手でないとできないトリートメントをなが~くやってもらいたいという人におすすめのフェイシャルコースを紹介したいと思います。


 

サロンでしか受けられない効果抜群のインディバフェイシャルは?

アンリュミエールで、プロの手が最も堪能できるコースは!?

スーパーリフトアップフェイシャル 90分 ¥17,280(税込)

クレンジング・インディバ・マッサージの3工程のみからなるシンプルなコース。

長時間時間のかかるゴマージュやパックを置いたりする時間がないので、ながーくインディバをあててもらえて、

ながーくマッサージをしてもらえるという、しっかりやってもらった感を存分に味わえるコースです。

エステティシャンにとっては気を抜けるタイミングが一瞬たりともない真剣勝負の90分間(笑)

でもその分時間をかけてインディバとマッサージに取り組め、結果が出しやすいので私はこのコースをとても気に入っています。

今日はそんなスーパーリフトアップフェイシャルを実際に受けてみたので、おすすめポイントと併せて、体験記を書いてみたいと思います!
(注:写真のモデルは私ではありません。)


ステップ1.クレンジング

インディバを使用したサロンでは珍しく(?)オーガニックのコスメを使用しています。

クレンジングは以前ブログでもご紹介した、奇跡のクレンジング「クリアリングクレンジングクリーム(ラベンダー&マヌカハニー)」を贅沢に使い、

メイクや肌の汚れを優しく落としていきます。

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ステップ2.インディバ

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こちらがインディバのマシーン。
こちらを顔やデコルテにあてて、体の深部を温めつつ、リンパや血流の流れを良くしていきます。

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●●●インディバをかけた後に現れた変化●●●

○血色がよくなり、顔色が明るくなる。

○血流がよくなり、くすみが取れる。

○皮膚が柔らかくなり、ふっくらと弾力のある肌になる。

○フェイスラインのたるみが引き上がる。

○埋まっていた頬骨がくっきりと現れる。

などなど、挙げたらきりがないくらいたくさんの効果が!!

 

インディバがエステのマシーンとして優れている点は、目に見える効果以外にも、

代謝をアップさせてくれて全身の血液循環を良くしてくれることや、体を温めるので冷え性の緩和にも効果があります。
また機械なのに施術が「気持ちが良い」ということが何よりも大事な点です。

 

いくらマシーンとしての実力があっても、心地良さがないとリラックスできないし、長時間耐えられませんよね。
トリートメントは部分的に痛みが伴ったとしても、結果的に心地よさ、気持ち良さを感じられるものでないとダメ!!というのが私の見解です。

その点、インディバはパーフェクトな機械です。


 

ステップ3 デコルテのマッサージ

続いてデコルテのオイルマッサージ。こちらのコースで使用するコスメは、ニュージーランドのオーガニックコスメ「キャロルプリースト」。

今回デコルテのマッサージで使用したオイルは、ローズ・ネロリ・ジャスミンを贅沢に配合したリラックスオイル。

アロマセラピーを少しでもかじったことがある方はご存じかもしれませんが、ローズ・ネロリ・ジャスミンといえばアロマ3大高級エッセンシャルオイル。

小さじスプーン2分の1杯(2.5ml)で15,000円を超えてしまうことはしばしば。そんな高級オイル3種類が絶妙な配合でブレンドされたとても香りの良いオイルです。

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こちらのブレンドオイルはアンリュミエールで限定販売もしています。100ml  \5,724 (税込)

リラックスオイルはお顔のマッサージにも使用することができます。

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首もデコルテも顔の一部!!と言いたいくらい重要なポイントです。

デコルテのコンディションが顔の肌に与える影響は実はとても大きいのです。

 

●●●当店のデコルテマッサージ●●●

デコルテのマッサージは、全部で20工程。(←結構、細かくて多い方だと思います。)

基本的にはデコルテのリンパドレナージュと、その周りにある腕や肩~背中上部の筋肉のコリを緩める手技です。

簡単に言うと、デコルテ周りのリンパにつまっている老廃物をあの手この手のテクニックを駆使して、体外へと排出できるようにマッサージしていきます。

この時、腕が前の方に丸まってリンパを圧迫しているようでしたら、肩~腕の筋肉をゆるめつつ、正しい姿勢に整えながら行います。

また、首の細かい筋肉のコリも丁寧にほぐしていくので、首のコリや神経痛、頭痛の緩和にも有効的です。

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次はいよいよクライマックス、顔のマッサージへ…。

続きは次回をお楽しみに☆

 

アンリュミエール 保戸塚 優美
 

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背中と顔のイイとこ取りコース「バック&フェイスリリーフ」|千代田区麹町のオーガニックエステサロンアンリュミエールのブログ

こんにちは。千代田区麹町のオーガニックエステサロン、アンリュミエールの保戸塚です。

今日は、アンリュミエールのトリートメントで人気ベスト3に入る

 

バック&フェイスリリーフコース

のご紹介をしたいと思います!!

こちらのコースは、もともとは期間限定のキャンペーンメニューでしたが、キャンペーン終了後も、

「もう一度あのコースを受けたい!」というご要望が多かったため、レギュラーメニューに仲間入りしたコースです。

背中のコリをなんとかしたい・・・

ボディもフェイシャルもしたい・・・

そんな、お客様のお悩みやご要望を拾い集めて実現させた、まさに「イイとこ取り」のコースです。

評判も上々、リピーター続出のコースです。

それでは、簡単にコースの流れをご紹介します♪


ステップ1 背中のインディバトリートメント

インディバで背中を温めて、血行&リンパの流れをスムーズに。体の芯から温めることで、深層部分の筋肉を柔らかくし、コリがほぐれやすい状態になります。

何層にもコリ固まった頑固な肩こりも、温泉に入っているような心地良さで次第に柔らかくなってきます。

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ステップ2 背中上部のスウェディッシュマッサージ

最近、ひどい背中のコリのせいで、肩甲骨が埋もれてしまっている方が非常に多いです!
肩甲骨の状態で、その人の姿勢(猫背になっていないか)や、デコルテの形や腋下リンパの流れ、心臓にかかっているストレスの状態(特に左側の肩甲骨によって)などが分かります。

深層部分までピンポイントでアプローチする痛気持ちいいスウェディッシュマッサージ。
蓄積した老廃物を一掃します!

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続いて、首から頭の付け根もピンポイントでしっかりとほぐします。

首は、たくさんの神経が集まっているので、体の中で最もストレスを感じやすいポイントです。
また、重たい頭を支えているので常に大きな負担がかかってしまいます。

肩こりや首コリを放置していると、頭痛や、吐き気、めまい、耳鳴りを引き起こすこともあります。
実際に検査入院をして調べたけれど、何も異常はなく肩こりだったというお客様もいらっしゃいました。
肩こりが引き起こすトラブルをあまくみてはいけませんね!

ステップ3 クレンジング&顔深筋マッサージ

さて、ここからはフェイシャルトリートメントが始まります。
今回のコースは、スクラブやパックはナシの、あくまでハンドマッサージのみの本気の一本勝負です!(笑)

アンリュミエール名物(!?)、「顔深筋マッサージ」ことフェイシャルマッサージです!

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アンリュミエールの顔深筋マッサージの特徴ですが、

1.まず凝り固まった顔の表情筋や、首の筋肉を徹底的にゆるめます。

顔のコリ?と思われる方も多いと思いますが、顔には30以上もの筋肉があり、特にあごの咬む筋肉(咬筋)や、口や目の周りの細かい筋肉は常に緊張を強いられていることもあって、非常に固くなっています。

一度緩むとどれだけコリ固まっていたか、実感できると思います。

 

2.蓄積した老廃物をリンパドレナージュによって排泄し、表情筋を本来あるべき位置に整える「モデリング」テクニックによって、輪郭やパーツを整えます。

今やおなじみの「リンパドレナージュ」。リンパというのは、体の中の老廃物を運んでくれる、いわば「下水道」のようなものです。

リンパに沿って、首→鎖骨へと老廃物を流していくことで、本来の輪郭がくっきりと現れてきます。目もぱっちり、デカ目効果バッチリです(笑)

 

3.最後にリフレックスゾーンを刺激することで内臓器官の働きを活発にし、気の流れを整えます。

足の裏を刺激するリフレクソロジーと同じように、顔にもリフレックスゾーンが存在します。

顔のツボを押すことで、胃や腸の動きを良くしたり、ホルモンの分泌を促すなど、さまざまな美容&健康効果が得られます。

最後に、クリームで仕上げてコース終了です!

 

いかがでしたか?

ぜひお客様ご自身のカラダとお顔で、バック&フェイスリリーフコースの良さをご体感ください!

以下、コースのインフォメーションです。


バック&フェイスリリーフコース

Back & Face 120分 ¥19,440

小顔、リフティング効果抜群のフェイシャルケアと背中のインディバ&マッサージを組み合わせた充実のデトックスコースです。
インディバの深部加温効果と筋肉の深層部へもアプローチする強めのマッサージで効率よくお身体の疲れを解きほぐし、
たるみ・ほうれい線の解消、リフトアップにも効果的な顔深筋フェイシャルマッサージで仕上げる、納得の120分です。
頑固な首こりや肩こり、腰痛などの諸症状にも大変効果的です。

《トリートメント内容》
背中:インディバ、スウェディッシュマッサージ、フェイシャル:アロマリッチクレンジング→顔深筋マッサージ(顔、デコルテ、首、肩、頭皮)、仕上げ
*オーガニック化粧品「キャロルプリースト」を使用したコースです。


アンリュミエール 保戸塚 優美
 

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フェイシャルコース

  1. オートクチュール
    アロマフェイシャル

  2. ベーシックフェイシャル
    「エスカルボーテ」

  3. インディバフェイシャル

ボディコース

  1. スウェディッシュマッサージ

  2. インディバ&
    循環体質マッサージ

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