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産後ダイエット ~本当に効果があったダイエット その①~

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産後に立ち向かう大きな壁・・・それは産後ダイエット・・!!

いやもう、出産ももちろん大変だったのですが。何よりもその後、体型を戻すといいうことが、本当に本当に大変で。涙
本日は産後ダイエットのお話を書きたいと思います。

突然ですが私は、妊娠して18キロ太りました。

・・・18キロ・・たったの数か月間にこんなに増えるとは自分でもビックリ。

はじめはつわりでフルーツや酸っぱいものばかりを求めていたのですが、妊娠後期はなぜか塩っ気をもとめるわたし。

フライドポテトやポテトチップスが恋しくてたまらない。

よく映画で見るアメリカ人子供ばりに、片手に炭酸(おもにオランジーナ)片手にポテチ(大きめの袋)にて、テレビを見る私。

こうやって文章にするだけでも、かなり破壊力がありますが、実際に見るととんでもない姿です。

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(お菓子って色んな種類がありますねぇ・・)

そして胃袋、無限大。

止まらない食欲。

止まらない体重増加。

そりゃ18キロ太るわって感じですが、この時の私はまだ、希望を捨てていません・・笑

よく芸能人の人が、出産したら10キロ落ちました!! とか

授乳してたら自然に体重が落ちていく!!とかを信じていました。信じてたのです!!

確かに新生児の世話は想像以上に大変。ほとんど眠れない。毎日睡眠不足・・疲れは溜まるいっぽう・・涙

そろそろ体重も落ちてきたかなと、体重計にのった私。

愕然。

まさかのマイナス3キロ。

目が点。

全然落ちてないやん。

もちろん体質とかあると思いますけどね。私は、まったく落ちませんでした。

その頃の写真
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いや~丸いですね・・真ん丸ですね。ぱっつんぱっつんですね。目元も別人のよう・・苦笑

そして現在

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なぜかあごが歪んじゃってますが、だいぶスッキリ。

そして何より後ろ姿・・!!

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もう、とにかく、全然違う・・笑 (気合をいれてた為に、家で撮影していた私)

ここまで真面目にダイエットに取り組んだのは、人生初!! ただ痩せるだけじゃなくて、女性らしいボディラインを作りながらのダイエット!!

頑張りました・・本当に頑張りました・・涙   まだ途中経過ではありますが、本当に効果があった方法を、これからブログに書いていきたいと思いますので、興味のある方はぜひぜひご覧くださいませ♪  (長くなりそうですのでシリーズにしようかと思います)

もし、「今年の夏にむけて頑張ってたのに、また痩せれなかった・・」そうやって落ち込んでいる方がいたら、来年の夏に向けて、一緒に頑張りましょう!!来年の夏を目標にすれば、今から始めたら、ゆっくりでも必ず間に合います。

ではでは!少し恥ずかしい写真も出てきますが、これからどうぞお付き合いくださいませ(*^^)v

アンリュミエール 向山 奈津子

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