茶谷風香の記事一覧
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6.282016
どこからが運動不足？？
こんにちは！茶谷です。当店カウンセリングシートの設問にもある、「運動の頻度」。お客様ご自身で生活状況を振り返って、「慢性的な運動不足で～」とおっしゃる方も多いです。
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6.272016
塗るだけ温感！セルライトケアジェル登場♪～アルゴテルム・ジェルリダクトゥール～
こんにちは！茶谷です。夏のお手入れにうれしい、セルライトケア用のジェルを入荷しました～(*´▽｀*)！いつも通り、木村さんに持っていただいて、と。笑アルゴテルム ジェルリダクトゥールボディ用温感ジェル 150ml 7128円なめらかなテクスチャーでお肌を包み込むジェルクリーム。
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6.252016
インディバでらくらく下半身痩せ☆
こんにちは！茶谷です。今日はインディバを使って、下半身の集中ケアを行っていきます！上半身よりも痩せづらくて、困っている方が多いのではないでしょうか。
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6.242016
私の太ももは○○太り？原因と対策！
こんにちは！茶谷です(`・ω・´)今日のブログは、太ももが太くなってしまう原因と、その対策についてです！！・なんだか、太ももとおしりの境目がなくなってきた…・太ももと太ももの間、隙間があったのになくなっている！こんなお悩みの方はぜひぜひ読み進めてくださいね！&...
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6.222016
塩浴革命を読んでみました。「塩は神様」？！
こんにちは！茶谷です(・ω・)今日のブログは…松本永光(ながみつ)さんの、「塩浴革命」を読んだ感想、です。塩浴ってなぁに？以前、保戸塚さんのこちらのブログでもご紹介しましたが、塩水以外を一切使わずに頭からつま先まで洗う健康法です。
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6.152016
インディバでおなか痩せ＆便秘解消っ！！
こんにちは！茶谷です(´▽`)ﾉ今日はインディバで、上半身の前側！おなか痩せ・便秘解消・さらにバストアップをしていきます☆おなか周りは脂肪がつきやすく、薄着になる夏は特にボディラインが気になりますよね…また、女性は男性よりも筋肉量が少なく、便通に悩まされる方も多くいらっしゃい...
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5.272016
入浴による3大効果！
こんにちは！茶谷です～(´▽`)今日は、毎日のお風呂が楽しくなる？入浴についてのブログです！ゆっくりとあたたかいお風呂に入る時間は至福のひと時ですよね♪「入浴」には大きく分けて3つの効果があると言われています。『１．温熱効果』お湯に浸かると当然体はあたたまります。
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5.232016
便秘にサヨナラ！溜めないための生活習慣
こんにちは！茶谷です。きょうは女性のお悩みの中でもよく取り上げられる、「便秘」について書いていきます。そもそも、「便秘」とは？明確な定義づけはありませんが、一般的に「3日以上便通のない状態」を指すことが多いです。